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目录概览（点击电梯直达）：

• 1、多囊卵巢综合症有哪方面饮食禁忌呢?
• 2、患多囊卵巢综合症饮食上到底能吃什么不能吃什么
• 3、得了多囊卵巢综合征生活上有什么禁忌?

多囊卵巢综合症有哪方面饮食禁忌呢?

1、多囊卵巢综合症饮食应该注意如下：(1)饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。

2、多囊卵巢综合症 多囊卵巢患者应避免吃高碳水化合物的食物，尽量将蛋白质、脂肪、蔬果纤维等一起使用，若过于肥胖，要进行减肥，同时配合医师做荷尔蒙、血糖、血脂肪等检测，把检测结果当作调整饮食比例的参考。

3、患者禁忌食物患了多囊卵巢，避免吃辛辣刺激、雄激素 含量多、甜食等一类的食物。如柿子、辣椒、生葱、鹅肉、绿豆、带鱼、青鱼、蟹、狗肉、桂圆、橘子、生蒜、白酒等。

4、饮食上多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。预防措施 本病病因未明，无明确的预防措施。

患多囊卵巢综合症饮食上到底能吃什么不能吃什么

多囊卵巢综合症饮食应该注意如下：(1)饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。

建议尽量多吃鸡蛋、山药、蔬菜、牛奶、鲫鱼等，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，有利于多囊卵巢综合征恢复。

不要吃韭菜、胡椒、羊肉、狗肉等温热动血食物。不要吃蒜、椒、葱、桂皮等刺激性食物。多不要吃油煎、霉变、肥腻、腌制食物。不能抽烟、喝酒。

多囊卵巢综合征，饮食上应注意：一般少吃寒凉、辛辣食物。这个病本身特点就是肥胖，不能吃高热量的食物，高油脂、高热量的都不可以。

多卵巢患者饮食注意多囊卵巢综合症调理少吃辛辣刺激食物多囊卵巢综合症患者对辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性的食物和饮品都要忌口。

得了多囊卵巢综合征生活上有什么禁忌?

1、多囊卵巢综合征5大禁忌，如下：不注意饮食。患者应遵循饮食清淡的原则，远离辛辣刺激性食物，还要戒食糖果类甜食、绿豆、蟹等。不规范化治疗。

2、注意劳逸结合，加强锻炼，增强体质，但应避免剧烈运动。稳定情绪，注意自我调整，保持乐观情绪、心情舒畅，避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。

3、多囊卵巢综合征患者需要严格控制饮食，饮食干预也是重要的基础治疗手段之一。合理的饮食对控制病情有较大帮助。

4、女性平时如果不注意自己的个人卫生习惯以及作息习惯的话容易患上一些妇科疾病，比如说宫颈炎、多囊卵巢综合症等。如果在我们平时检查的时候发现有这些疾病的话，就要及时进行治疗了。

现在知道多囊卵巢要忌口什么东西和多囊怎么减肥效果快又好了吧，是不是特别容易理解呢。

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