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目录概览（点击电梯直达）：
- 1、如何判断自己是否宫寒
- 2、女性宫寒会有什么特征
- 3、女性宫寒有哪些症状
如何判断自己是否宫寒
1、这样的人，更容易出现宫寒的症状。如何判断自己是否宫寒 女性有痛经、黄褐斑、性冷淡、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温等症状时就要引起注意。
2、判断自己是否有宫寒的标准判断标准一——发胖浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
3、如何判断自己是否宫寒1 看脸色：健康女性的脸色应该是有光泽且红润的，如果是宫寒女性，就会出现青白且无光的症状，此时就说明是宫寒，同时舌苔也会发白，变得非常暗淡。
4、另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。
5、工具/原料宫寒的症状宫寒的治疗宫寒的症状是月经不规律，而且白带增多，腰酸或者腰痛；月经是黑色的且伴有血块，有时痛经到额头冒汗。手脚冰凉而且有点无力，食欲不佳。
女性宫寒会有什么特征
宫寒女人通常有下面九个症状：手脚冰凉 一些女性经常会感觉到全身发冷，手脚冰凉。特别在入秋后，尤其是身材娇小、压力过大的白领女性，哪怕是不停的喝热水，穿再多的衣服也不顶事。这就是宫寒的典型症状。
宫寒的症状：痛经：月经期疼痛，有的疼痛难忍的需要药物进行止痛。月经量大，清稀或者经血黑紫，有血块。手脚冰凉，小腹坠胀，体寒不温。中医认为宫寒是因为胞宫气血失调所致。宫寒的女人外表更容易憔悴衰老，且不孕的风险更大。
月经期 宫寒会导致月经异常，具体表现为月经量少或是推迟，月经颜色发黑有血块，经期浮肿，痛经严重甚至停经等。2 怀孕期 怀孕期妇女最是脆弱，宫寒可能导致先兆流产、习惯性流产、宫外孕等。
女性宫寒有哪些症状
1、宫寒女人通常有下面九个症状：手脚冰凉 一些女性经常会感觉到全身发冷，手脚冰凉。特别在入秋后，尤其是身材娇小、压力过大的白领女性，哪怕是不停的喝热水，穿再多的衣服也不顶事。这就是宫寒的典型症状。
2、宫寒的症状有哪些体质虚弱宫寒的人体质会比较虚弱，精神较差，平时容易出现腰酸腿软、小便较多、月经量少、性欲减退、面色黯黄等的症状。腰酸一般30岁以上的女人总感觉自己腰膝酸软、皮肤颜色枯槁，这都是宫寒的表现。
3、月经期 宫寒会导致月经异常，具体表现为月经量少或是推迟，月经颜色发黑有血块，经期浮肿，痛经严重甚至停经等。2 怀孕期 怀孕期妇女最是脆弱，宫寒可能导致先兆流产、习惯性流产、宫外孕等。
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