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目录概览（点击电梯直达）：

• 1、备孕期间要及时补充叶酸,叶酸主要的作用有哪些?
• 2、在备孕的时候,叶酸会起到一个什么作用?
• 3、为什么备孕期间要吃叶酸?有什么注意事项?
• 4、备孕需要吃叶酸吗

备孕期间要及时补充叶酸,叶酸主要的作用有哪些?

叶酸能够协助合成DNA，维持大脑的正常功能，叶酸也是脊髓液的重要组成部分，所以说，叶酸也是一种人人都需要的营养物质。

叶酸的临床医学作用除开防止宝宝神经管畸形外，近年来也是有调查报告强调，它能够降低血液中一种名叫homocysteine的碳水化合物，从而降低心脏血管病症的产生。

备孕期间吃叶酸五大作用1 调节生殖细胞活力 叶酸对于调节生殖细胞活力有很大的帮助，男性在备孕期间可以适当的食用一些富含叶酸的食品，如绿色的水果、蔬菜及豆类食品等，预防精子质量下降，提高备孕成功率。

对于备孕的女性，适当的吃叶酸主要是为了预防怀孕后胎儿出现神经管畸形。神经管畸形一般表现为无脑儿，先天性的脊柱裂以及脑脊膜膨出。

叶酸摄入不足，孕妇也可能贫血。降低婴儿出生缺陷的风险。

孕前吃叶酸的作用 孕妇在怀孕之前吃叶酸的目的是，预防胎儿在发育神经系统的时候避免畸形状况发生，大大降低了孩子出生缺陷的风。

在备孕的时候,叶酸会起到一个什么作用?

1、预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），达85％。预防胎儿唇腭裂，率50％。预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。预防孕妇、乳母及胎儿贫血。促进胎儿神经系统发育。降低婴儿死亡率。

2、叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要。孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形，导致以脊柱裂和无脑畸形为主的神经管畸形。从孕前3个月到孕后3个月都主张补叶酸(每天0.4毫克)，但是目的不同。

3、预防胎儿畸形 服用叶酸需要在备孕前三个月开始进行，并且一直服用到怀孕后三个月，叶酸是一种水溶性B族维生素，因绿叶中含量十分丰富而得名，其物质主要参与细胞的分裂，可以有效预防胎儿畸形。

为什么备孕期间要吃叶酸?有什么注意事项?

第一，备孕时，及时服用一些叶酸片可以预防神经管出生缺陷。美国疾病控制和预防中心指出，女性应在怀孕前至少一个月和怀孕前三个月每天服用推荐剂量的叶酸。这样可以降低出生后神经管缺陷的风险，可以降低50%到70%左右。

补充叶酸时也要注意不要过量，否则可能会干扰孕妇体内的锌元素代谢，锌元素一旦稍有不足，也会影响到胎儿的发育。

叶酸针对调整体细胞魅力有较大的协助，男士在备孕期间能够合理的服用一些含有叶酸的食品类，如绿色的水果，蔬菜水果及豆制品等，防止精子的质量降低，提升备孕期通过率。

备孕需要吃叶酸吗

备孕时需要补充叶，因为补充叶酸可以预防神经管畸形。有些产妇生下的孩子是无脑儿，或者是脑膨出、或者出现脊柱裂的情况等。这些是新生儿比较常见的缺陷疾病。

备孕期间一定需要吃叶酸，目前我国已经有明文规定，孕妇在妊娠期间需要去医疗机构领取叶酸服用，叶酸也就是维生素B9，它是胎儿生长发育不可缺少的营养素。

备孕期间不是一定要吃叶酸的，但如果说你想要好好的备孕，那么建议是要吃的，因为这个东西对我们的身体其实是有很好的作用的。

备孕一定要吃叶酸么 如果说计划怀孕，那叶酸是需要补充的。如果说意外怀孕，前面一直没有吃过叶酸，那怀孕后也要服用叶酸三个月。女性从备孕开始前到怀孕的前三个月补充叶酸来预防宝宝的神经管畸形。

叶酸有助于怀孕么以及叶酸能助孕吗全文到此结束，怎么样是不是有所收获呢？

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