国际！维生素E对男性性功能影响“辅助生殖”

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目录概览（点击电梯直达）：

• 1、维生素E对男人有什么作用
• 2、男性补充维生素E,对身体有哪四个好处?
• 3、听说维生素E里含雌性激素。男性是不是不能服用?

维生素E对男人有什么作用

1、你好：维生素E是抗氧化剂。男性可以长期服用。

2、维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。

3、维生素e可以增强男性的免疫力，对于那些因为工作疲劳，体虚疲弱的男性来说，可以通过吃维生素e的方式来强身健体。

4、对心血管系统的保护作用，维生素E含微量和少量的雌激素，而雌激素是一种优秀的心脑血管保护剂，因此男性补充维生素可以间接保护心血管内皮黏膜，减少冠心病、脑梗塞、脑梗死的发生几率。

男性补充维生素E,对身体有哪四个好处?

1、好处：维生素e可以增强男性的免疫力，对于那些因为工作疲劳，体虚疲弱的男性来说，可以通过吃维生素e的方式来强身健体。

2、补充维生素E可以帮助提高人们体内淋巴细胞的活性，降低感染疾病的几率，增强免疫系统功能，有利于预防及治疗坏血病、感冒和牙龈出血。维生素E还有助于阻止致癌物质亚硝胺的生成，具有一定的防癌功效。

3、男士用维生素e好吗消除自由基我们的身体在新陈代谢过程中，形成了各种各样的自由基。其中，95%的自由基都是对我们有害的氧自由基。

4、维生素e可以增强男性的免疫力，对于那些因为工作疲劳，体虚疲弱的男性来说，可以通过吃维生素e的方式来强身健体。

5、维生素E可以保护心血管。男性的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此更易患高血压、卒中等疾病。维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E，因此提倡男士们多吃这类食物。

6、延缓衰老 对于女性朋友来说，想要延缓衰老，达到美容祛斑的效果，多吃富含维生素e的食物是最佳的选择，尤其是30岁以上的女性，更应该着重吃一些饱含维生素e的食物。

听说维生素E里含雌性激素。男性是不是不能服用?

1、可以，维生素E对男女的生长发育一样重要，它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。

2、维生素e可以帮助男性补肾，尤其是对于中老年男性来说，或多或少都有一些肾虚的现象，那么就可以通过多吃维生素e的方式来达到强精补肾的作用。

3、男人可以吃维生素E。男人服用维生素e的功效：增强免疫力：维生素e可以增强男性的免疫力，对于那些因为工作疲劳，体虚疲弱的男性来说，可以通过吃维生素e的方式来强身健体。

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