简单！试管移植后可以做的运动“孕育热线”

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目录概览（点击电梯直达）：

• 1、试管移植后可以练瑜伽吗
• 2、试管婴儿移植后注意事项。
• 3、试管婴儿移植后可以运动吗?

试管移植后可以练瑜伽吗

想适当减肥的话，快走、爬楼梯、瑜伽都是不错的选择。

各人情况不同，最好在咨询产科医生后，再安排适当的运动。后弯类动作会让孕妇原本压力就很大的下背，更显脆弱，千万不要做。孕妇做站立姿势时，要时时自我提醒双脚平行，避免外八站法，造成腰椎更大负担。

尤其是做了试管婴儿移植以后，一定要避免做运动过量，最好平躺着歇息，能选侧睡或是平躺着，但不能够坐起。养成良好生活作息，这样对于受精卵着床率提升有很大帮助。

家务劳动，也可以算是作为一种运动。每天都以不累为原则，适当做一些力所能及家务事，于健康有益。

试管促排期间可以适当运动，有利于养出优质卵子，但要避免激烈运动。适当的锻炼可以帮助女方提高身体素质，保证卵子的质量。可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的 体育 锻炼，如慢跑、瑜伽等。

试管婴儿移植后注意事项。

试管移植成功后：需要采取的黄体支持、检查措施： 黄体支持：取卵后为补偿颗粒细胞的丢失，常规进行黄体支持，自取卵日起每隔2天肌注hcg2000iu，共注射3次，然后改为天天肌注黄体酮40mg至移植后14天。

试管婴儿移植后注意事项：不要憋尿：移植出来后不要直接排尿，应该在医院病床上平躺30分钟后再排尿。不能强行憋尿，以免造成膀胱出血或子宫收缩。

随着试管婴儿技术不断的成熟和发展，试管婴儿成为治疗不孕不育的一项重要医学手段。试管婴儿移植后注意事项有哪些？试管婴儿移植后要注意静养休息、减少运动量、避免性生活。

胚胎3-5天着床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意，特别是第二至第六天是关键期。

试管婴儿移植后可以运动吗?

做试管也不是很复杂的手术，维港菌提示，手术后注意一些饮食和休息，可以进行适当的运动。

试管婴儿移植后注意避免剧烈运动，提取重物，避免过度劳累；避免生冷，油腻，辛辣刺激的食物。也不必整日在家平躺，适量的活动有利于胚胎着床。

试管婴儿移植后注意事项有哪些？试管婴儿移植后应注意静养休息、避免性生活、减少运动、注意保暖、保持心情放松。试管婴儿移植后注意事项 随着试管婴儿技术不断的成熟和发展，试管婴儿成为治疗不孕不育的一项重要医学手段。

在试管婴儿移植期间，试管婴儿移植后要避免用力气的运动，准妈妈避免用力伸懒腰，掂脚尖，举高手，准妈妈避免不能蹲下来，不能提重物，准妈妈避免不能快步走，不能慢跑，建议尽量慢慢走。

做试管婴儿移植以后，千万不要做运动，卧床动作要慢一点，要休息好，更不要做重活。

走路时可以的，但要避免激烈运动和太过劳累，九州家圆医生说试管婴儿移植后的这段时间很重要，多休息，注意营养均衡，如果条件允许，建议在验孕确定结果之前不要上班。

试管移植后可以做的运动以及试管移植后可以健身吗全文到此结束，怎么样是不是有所收获呢？

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