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目录概览（点击电梯直达）：

• 1、冬天手冻了,怎么办?
• 2、冻手冻脚怎么办
• 3、最近太冷了手被冻了怎么办?

冬天手冻了,怎么办?

患有冻伤的人一定要应该注意保暖措施，注意多锻炼来增进血液循环和新陈代谢。可以用热水泡手，让肿起来的地方血液循环。可以用软点的毛巾揉搓，一直到冻红肿处有湿感或僵木消失为止。

首先使病人迅速脱离寒冷处，送到温暖的室内，脱去潮湿的衣服鞋袜，并保持室温在20—25℃左右，冻伤部位切忌用火烤，治疗以外治为主。

冬天想防止手会被冻伤，需要注意以下几点：坚持锻炼身体，比如每天坚持练习体操、跑步、打球等，从秋季开始逐步锻炼，有助于增强免疫，加强体质，在活动过程中全身的血液处于循环状态，能有效防止冻伤。

冻疮是冬天最常见的一种皮肤病，冬天时候人们活动量少，新陈代谢减缓，产生瘀血引起局部组织坏死，造成冻疮。患有冻伤的人一定要应该注意保暖措施，注意多锻炼来增进血液循环和新陈代谢。

．平时多用热水泡脚。每晚睡觉前坚持用热水泡脚，40摄氏度以下热水就行，在热水中加入生姜或甘菊，肉桂，迷迭香等精油，也可促进血液循环。老姜米酒泡脚法尤其有效。2．吃点姜糖，辣椒，洋葱。

冻手冻脚怎么办

1、一般是在一入冬的时候最容易发生冻手冻脚，所以，天一冷，就及时的换棉鞋，带棉的手套，做好保暖和预防工作是最重要的。

2、．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。 2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。

3、．应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。 2．如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来，还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。

4、可以使用暖脚贴。对于我们脚部循环不是很好的人，比如冬天就会手脚冰凉的人来说，可以选择一片暖脚贴，可以保证你一天脚都是暖暖和和的。但是要注意袜子穿厚一点，贴到袜子外面别烫伤脚。

最近太冷了手被冻了怎么办?

首先是积极保暖，如果只是轻微的冻伤，可以进行积极的保暖。在外出的时候尽量戴口套，回家的时候也可以选择烤火。其次是涂抹冻伤膏，如果冻伤的情况比较严重，需要涂抹冻疮膏进行缓解。

每天早上和晚上用热水泡手，使血液流通。02 用生姜片擦拭被冻伤的地方，如果条件允许可以将生姜片加热再进行擦拭。03 用干净的布蘸取醋在冻伤处进行擦拭，把醋加热效果更好。04 冬天来了可以多擦一点护手霜防止被冻伤。

首先使病人迅速脱离寒冷处，送到温暖的室内，脱去潮湿的衣服鞋袜，并保持室温在20—25℃左右，冻伤部位切忌用火烤，治疗以外治为主。

手部冻伤了以后要根据病情分别诊治，常见的冻伤可以分为一度和二度冻伤。

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