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目录概览（点击电梯直达）：
- 1、小月子可以吃哪些水果
- 2、小月子里可以吃哪些水果
- 3、小月子期间吃什么水果好
小月子可以吃哪些水果
小月子可以吃的水果推荐如下：桂圆，因为其有补血、补气的作用，小产后女性体内的元气会受到损伤。香蕉，因为香蕉能够起到补血、通便的作用，在进行小产后大多数女性都会出现气血虚弱的表现。
小月子流产可以吃的水果如下：榴莲的营养价值非常高，具有强身健体、滋阴补阳、健脾补气的功效。
小月子可以吃哪些水果，小月子期间可以吃香蕉、菠萝、葡萄、苹果、红枣等温性水果， 小月子可以吃哪些水果，特别是苹果，它富含维生素和矿物质等多种营养元素，能降低胆固醇和血糖，适合比较胖的女性食用，能促进身体恢复。
女性流产后，可以适量吃热性水果，比如常见的橘子、苹果、榴莲、龙眼、樱桃，荔枝，木瓜，白果等，尽量少吃凉性水果，如常见的西瓜、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柚子、柿子等水果。
小月子里可以吃哪些水果
小月子可以吃苹果、橘子、桂圆、荔枝、榴莲、红枣等水果。苹果 苹果中含有营养物质，主要包括维生素E，维生素C，维生素A，以及维生素B1，维生素B2，同时也含有丰富的葡萄糖以及果糖。
小月子流产可以吃的水果如下：榴莲的营养价值非常高，具有强身健体、滋阴补阳、健脾补气的功效。
小月子可以吃哪些水果，小月子期间可以吃香蕉、菠萝、葡萄、苹果、红枣等温性水果， 小月子可以吃哪些水果，特别是苹果，它富含维生素和矿物质等多种营养元素，能降低胆固醇和血糖，适合比较胖的女性食用，能促进身体恢复。
第一，建议选择口感柔软、易消化的水果。例如，苹果、梨、香蕉、葡萄、猕猴桃等。这样的水果不仅易于消化，而且富含多种维生素和矿物质，有助于恢复体力和提高免疫力。
月子里适合吃的水果有：杨梅，水蜜桃，樱桃以及苹果，这些水果都是一些中性的水果，相对于一些热性的水果可以多吃点。而热性的水果，如榴莲以及龙眼等水果，就不建议多吃，容易导致上火的情况出现。
小月子期间吃什么水果好
1、小月子流产可以吃的水果如下：榴莲的营养价值非常高，具有强身健体、滋阴补阳、健脾补气的功效。
2、小月子可以吃哪些水果，小月子期间可以吃香蕉、菠萝、葡萄、苹果、红枣等温性水果， 小月子可以吃哪些水果，特别是苹果，它富含维生素和矿物质等多种营养元素，能降低胆固醇和血糖，适合比较胖的女性食用，能促进身体恢复。
3、小月子可以吃的水果推荐如下：桂圆，因为其有补血、补气的作用，小产后女性体内的元气会受到损伤。香蕉，因为香蕉能够起到补血、通便的作用，在进行小产后大多数女性都会出现气血虚弱的表现。
4、猕猴桃。猕猴桃是维他命最大的新鲜水果之一，常吃可加强人体免疫系统，有益于刨腹产手术恢复。这类新鲜水果性凉，每日一个，服用前要开水烫温。 榴莲果。
5、Tips：每天可以吃1-2个橙子。坐小月子不能吃什么水果 桔子 味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络（桔子瓣上的白丝）有通乳作用。产后妈妈乳腺不通，可食用之。
6、不要吃凉性的东西，比如西瓜、薏米、冬瓜或者是萝卜，这些都是寒凉的食物，吃了以后会造成阴道流血时间比较长，或者是出现下腹部疼痛的情况。
关于小月子能吃什么水果?和夏天做小月子能吃什么水果的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
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