草本！排卵期体温表“造福家庭”

admin 2023年10月18日 03:41 48 0

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目录概览（点击电梯直达）：

1、你好根据你的描述排卵期体温一般是36到37度。体温上升说明已排卵。注意监测。建议平时注意个人卫生，多喝开水，养成良好的生活习惯和作息习惯。

2、排卵期的体温比安全期的体温低0·5度。要想测出最准确的排卵期的方法是：在您月经来潮的前六天，每天早上起床前测一次体温并做记录，连续记录15天左右。

3、女性在月经周期中，排卵以前的基础体温常较低，正常每日清晨起床前体温（即基础体温）在37度以下，约在34--36度左右。排卵时体温稍下降，排卵后，平均上升0.5度左右，一直维持到月经来潮前才开始下降。

4、所以，如果体温有规律性的升降——月经周期前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，然后随着黄体成熟逐渐上升到峰值（比基础体温高0.3~0.5摄氏度），则有排卵的可能。具体做来，就是每天早晨醒后自己测量体温，并登记。

你好根据你的描述排卵期体温一般是36到37度。体温上升说明已排卵。注意监测。建议平时注意个人卫生，多喝开水，养成良好的生活习惯和作息习惯。

排卵期的体温比安全期的体温低0·5度。要想测出最准确的排卵期的方法是：在您月经来潮的前六天，每天早上起床前测一次体温并做记录，连续记录15天左右。

所以，如果体温有规律性的升降——月经周期前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，然后随着黄体成熟逐渐上升到峰值（比基础体温高0.3~0.5摄氏度），则有排卵的可能。具体做来，就是每天早晨醒后自己测量体温，并登记。

基础体温表格是用来推算排卵期的，一下是画法：画好横坐标和纵坐标，横向作为日期，每一格为一天，31格为一个月。纵向是基础体温，最低可以从36°为期初来标，每一小格为0.2度。

将测量后的体温用蓝铅笔绘制在体温单上，符号为：口温“●”、腋温“X”、肛温O”相邻的两次符号之间用蓝铅笔相连。

制作基础体温表首先要测量基础体温。制作基础体温表格其实很简单，网上有很多模版供大家下载，如果妈妈们觉得麻烦，也可以直接自己亲自动手画一个。

那么如何绘制基础体温表呢，请耐心往下阅读正确填写基础体温表步骤测量基础体温需要注意方法，早上经过六到八小时睡眠醒来后，不要说话，尽量不要动，取过基础体温计含在口腔，五分钟左右读取结果，记录下来。

1、排卵期的体温比安全期的体温低0·5度。要想测出最准确的排卵期的方法是：在您月经来潮的前六天，每天早上起床前测一次体温并做记录，连续记录15天左右。

2、在月经周期中随不同时期雌、孕激素分泌量的不同，基础体温呈周期性变化，排卵后体温上升 0.3-0.5 ℃ ，一直持续到经前 1-2 日或月经第一日。

3、排卵期的温度是33°到32°。如果体温超过37°3，属于发热，超过35°，需要服用退热药物退热治疗。排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。

4、女性在月经周期中，排卵以前的基础体温常较低，正常每日清晨起床前体温（即基础体温）在37度以下，约在34--36度左右。排卵时体温稍下降，排卵后，平均上升0.5度左右，一直维持到月经来潮前才开始下降。

5、卵巢有排卵功能，高、低体温曲线交界处为卵巢的排卵日期。图中的纵轴坐标表示体温的度数，每一小格为0.1 ℃。横轴坐标表示日期和月经周期日，每一小格为1天。

草本！排卵期体温表“造福家庭”-第1张图片-桂喜网

在月经周期中，排卵以前的基础体温较低，正常每日清晨起床前的体温在37度以下，约在34--36度左右。排卵后，体温平均上升0.5度左右，一直维持到月经来潮前才开始下降。一般情况下，在排卵以前体温总是在35度左右。

一般女性的体温略高于同年龄的男子，女子在月经前体温较高，月经来潮时体温下降约0.2--0.3度，到排卵时体温通常又降低0.2度，此后则突然升高。正常人的体温每天有一定的波动，成年女性体温的波动还与月经周期有关。

孕激素对中枢神经系统有致热升温作用，使基础体温升高0.3－0.5℃，体温的升高一直持续到月经来潮前1-2天开始下降。这样在一个有女性排卵期体温变化排卵的月经周期中基础体温的变化呈现双相型的曲线（有图）。

排卵后卵巢内形成黄体，黄体分泌孕激素。孕激素对中枢神经系统有致热升温作用，使基础体温升高0.3～0.5℃，体温的升高一直持续到月经来潮前1～2天开始下降。这样在一个有排卵的月经周期中基础体温的变化呈现双相型的曲线。

女性的体温随着排卵周期会有所波动。排卵后，残存的卵泡细胞逐渐黄素化成黄体，并逐渐成熟。如果卵子未受精，黄体在排卵后9~10日便开始退化，最终变成白体。

1、基础体温测定法。[方法]每晚睡前将体温表水银柱甩至36~C以下，置于伸手可取的地方，第2日清晨醒来后(值夜班工作者充足睡眠6—8小时后)不讲话，也不活动，取体温表放于舌下，测口腔温度5分钟。

2、把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单（或自制表格）上，并连成曲线，就可以得到有预测作用的“基础体温曲线”。一般来说，可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升。

3、如果想精确地找到排卵日，方法是很多的，如每日清晨试基础体温。在排卵后由于黄体的作用，体温上升0.3～0.5摄氏度体温上升日即为排卵日。

4、患者不起床，不吃不喝的情况下进行的体温检测。如果不是这样检测的体温，没有任何意义。在这个基础上，如果出现体温下降突然升高0.3－0.5℃，并持续到月经来潮前或第一天，这就叫双相曲线，说明有排卵。

5、常用的推算“排卵期”的方法有：宫颈粘液观察法（须在医院做）。基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。

6、确定排卵前安全期。如果能配合日历法及宫颈粘液观察法，就能解决这个问题。

排卵期体温表以及排卵期体温表曲线图全文到此结束，怎么样是不是有所收获呢？

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