有没有37岁做试管成功的 37岁怀孕却罹妊娠糖尿病...美女主播这样做,控血糖护胎儿

admin 2024年08月28日 06:01 29 0

萤幕上给人柔弱、纤细印象的气质美女主播陈海茵，37岁时通过试管婴儿技术成功怀孕。身为高龄产妇的她，由于遗传自母亲，怀孕期间不幸患上了「妊娠糖尿病」。她几乎每餐饭后都严格地使用血糖机检测血糖，陈海茵主播分享了她的心路历程：「只要饮食不当，血糖必定超标。每当超标时，心情就会变得非常沮丧。

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37岁怀孕却罹妊娠糖尿病...美女主播这样做,控血糖护胎儿

一、37岁怀孕却罹妊娠糖尿病...美女主播这样做,控血糖护胎儿

美女气质主播陈海茵怀孕罹患「妊娠糖尿病的心路历程」

萤幕上给人柔弱、纤细印象的气质美女主播陈海茵，37岁时通过试管婴儿技术成功怀孕。身为高龄产妇的她，由于遗传自母亲，怀孕期间不幸患上了「妊娠糖尿病」。她几乎每餐饭后都严格地使用血糖机检测血糖，陈海茵主播分享了她的心路历程：「只要饮食不当，血糖必定超标。每当超标时，心情就会变得非常沮丧。看着手指上因检测血糖而留下的众多小针孔红点，我不禁想起做试管婴儿时，肚皮上密密麻麻的针孔伤痕。那时，全靠自己的勇气坚持打针。疼痛是难免的，但我从未掉泪，也没有放弃的念头……只要想着一定会实现成为妈妈的梦想，就有了坚持下去的动力。」

这位纤细柔弱的女性，为了成为母亲而展现出的勇气和坚持令人感动！如果你也是妊娠糖尿病的孕妇，希望她的故事能给你带来鼓舞。

怀孕期间，孕妇最期待的事情莫过于顺利平安地生下健康的宝宝。然而，有些女性在怀孕后可能会因为先天体质或怀孕引发妊娠糖尿病」。专精于糖尿病研究的耕莘医院新陈代谢科马文雅医师指出：「由于高龄产妇和晚育因素，近年来妊娠糖尿病的病例数有增多的趋势。」为了孕妈咪和胎儿的健康，控制血糖水平显得尤为重要。马医师表示，只要定期监测血糖，并学会均衡饮食，就能有效降低母婴并发症的风险，诞下健康的宝宝。

什么是妊娠糖尿病？

妊娠糖尿病有两种情况：一是指怀孕前没有糖尿病病史，但在怀孕期间出现高血糖现象；二是怀孕前虽有家族糖尿病史但不明显，怀孕后出现高血糖现象。主要原因是孕妇怀孕期间产生的荷尔蒙会影响胰岛素功能，导致胰岛素敏感度降低或产生拮抗性。大多数孕妇可以通过增加胰岛素分泌来应对，但有些人由于体质原因无法适应，从而发展成妊娠糖尿病。

如何知道自己有没有妊娠糖尿病？

由于妊娠糖尿病是怀孕期间引发的，通常在怀孕24至28周会进行例行妊娠糖尿病筛查。早期方法是通过口服50克或100克葡萄糖水负荷试验，禁食1小时后测量血糖。若血糖值超过140mg/dL则视为阳性反应，需要进一步进行耐糖试验。耐糖试验是指空腹口服100克糖水，并在服用前后的3小时内每小时各抽血一次，如果4次血糖测量中有2项或更多项超过标准值，则可确诊为妊娠糖尿病。

目前，更多采用的是口服75克葡萄糖水负荷试验，只需抽血一次即可辅助判断是否患有妊娠糖尿病。

妊娠性糖尿病会有哪些合并症？生完了会不会真的就得了糖尿病呢？

妊娠糖尿病可能会导致的合并症包括：酮酸中毒、难产、妊娠高血压、胎儿过大等，同时早产的风险也会增加。统计显示，有过妊娠糖尿病的妈妈，未来患糖尿病的风险会比其他人高出40%至60%。因此，怀孕期间及生产后建议定期监测血糖。

妊娠糖尿病该如何治疗？

对于较严重的妊娠糖尿病，目前主张使用胰岛素治疗，因为胰岛素不会穿过胎盘，所以对胎儿无影响。除了饮食调整和适度运动，还要监测血糖，并定期回诊。

对于轻微的妊娠糖尿病，治疗包括饮食调整、适度运动和监测血糖。

妊娠糖尿病日常饮食应如何选择？

马医师建议，与其限制孕妇不能吃的东西，不如让她们选择适合自己的食物。例如，如果早餐有ABC三种选择，吃了哪一种后血糖数值保持稳定，那就是适合孕妇吃的食物。

此外，还有三个饮食秘诀供参考：

秘诀1：着重餐次分配

为了保持血糖稳定，餐次的分配非常重要。少量多餐、定时定量是主要原则。避免一次性进食大量食物，因为这会导致血糖快速上升。孕妇过度饥饿时，脂肪代谢会加快，容易产生酮体，对胎儿有不良影响，因此一定要少量多餐，不要等到饿了再吃。建议每天可分成5至6餐。并避免晚餐和隔天早餐之间的时间过长，可以睡前吃点小点心，如：一杯牛奶或一二片饼干。

秘诀2：吃全食物、高纤食物

妊娠糖尿病孕妇应多摄取高纤维和营养的全食物。例如，可以用糙米或五谷米饭代替白米饭，选择全谷类面包或馒头等。高纤维食物有助于延缓餐后血糖上升。

秘诀3：注意热量需求

每天一定要摄入足够的淀粉，以免血糖过低。不要误以为不吃淀粉类可以控制血糖或体重，而应尽量避免热量高、吸收率快的单糖类食品，如：果汁、水果、奶茶等。这类食品容易导致胰岛素大量分泌，造成血糖急剧上升，因此建议避免摄入。此外，马医师还鼓励饭后进行轻度运动，如散步30分钟，有助于餐后血糖降低。

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