生男孩的孕前准备 想生儿子的孕前准备

要一个健康的宝宝，首先作息时间要稳定，戒酒戒烟，戒掉不良嗜好。其次要做好孕前的健康检查，选择适当的时候受孕，一般最佳的受孕季节是在夏季，受孕时间是下午5点到7点。孕前半年或者一年，最少也3个月男女双方吃叶酸，受孕成功以后，孕早期3个月女方坚持吃叶酸，预防胎儿畸形。

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1. 想生儿子的孕前准备

一、想生儿子的孕前准备

想生儿子的孕前准备，需要正确测量基础体温，采用食物控制法。

在准备怀孕前，需要正确测量基础体温，如果不能确定，在突然下降的日子是排卵日，可以到医院检查子宫颈黏液来帮助我们进行判断。在准备怀孕期间每2个月要看门诊1-2次，想生男孩才能测定出排卵日。

最好不要抽烟喝酒，在这个时候要注意养成良好的生活起居习惯不要熬夜，工作和学习压力不要太大。但是这些没有科学依据，生男孩女孩的几率各为百分之五十，生男孩或者女孩是由男性染色体决定的，而且在受孕的那一刻已经决定了性别，自然受孕情况下是无法控制胎儿性别的。

保持心理健康

1、保持乐观稳定的情绪状态：怀孕是每个妇女几乎都要历经的人生过程，是件喜事。不要把生产想得那么可怕，不必为此背上思想包袱。要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪。

2、要做好怀孕以后出现妊娠反应的心理准备：虽然大多数的女性为要一个宝宝，而做好了心里准备。但是她们没有想到的是孕后的种种不适会如此令人难受，如头晕、乏力，嗜睡、恶心、呕吐，有的甚至不能工作，不能进食。

3、树立生男生女都一样的新观念：对于这一点，不仅是准妈妈本人要有正确的认识，而且应成为家庭所有成员的共识，特别是老一辈人要从“重男轻女”的思想桎梏中解脱出来，给予子女更多的鼓励和关心，解除孕妇的后顾之忧。

4、生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式：生活和行为方式是受心理支配的，有了足够的思想准备，才能有意识地调整自己的行为方式，使之适应优生胎教的需要。

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