孕妇能吃香瓜吗 孕妇吃香瓜好不好?孕妇可不可以吃香瓜?

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孕妇可以适量吃香瓜。香瓜是夏季消暑的时令水果,富含氨基酸、烟酸、维他命、糖类以及各种维生素和矿物质元素,不仅有助于人体补充营养,还具有解渴、除燥的功效。

文章目录:

  1. 孕妇吃香瓜好不好?孕妇可不可以吃香瓜?

一、孕妇吃香瓜好不好?孕妇可不可以吃香瓜?

今天早上买了两个香瓜回去,准备吃的时候家里人却极力反对,刚开始我还以为是香瓜出了问题,后来才知道,因为我是孕妇的特殊身份,导致我吃的一切食物都要慎重考虑,那么孕妇到底是不是真的不能吃香瓜呢?孕妇吃香瓜会怎样呢?我们一起来看看。
1、孕妇可以吃香瓜
可以吃,但尤要注意适量。
香瓜一般人群都可以吃的,除了一些产后有虚寒、急慢性胃肠道疾病者、脾胃虚寒、腹胀便溏者等需慎食。孕妇吃香瓜还可消暑热,解烦渴,利小便等。当然,香瓜性寒,一般人吃都需适量,否则容易腹泻腹痛,孕妇更要注意了,一天吃的量建议控制在200克左右为宜。
再有,香瓜中含有大量糖分,吃多了易得糖尿病,会对胎儿是有一定影响的。另外,因甜瓜有利尿作用,孕晚期妈咪有尿频情况的更应尽量少吃。
2、孕妇吃香瓜好处
1、对孕妇的好处:香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦。孕妇适当的吃香瓜可以治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮等疾病。
2、对胎儿的好处:香瓜中的VC和钙质含量较多,对胎宝宝的骨骼发育也非常有益。
3、孕妇吃香瓜注意
1、要适量,吃多了腹部不适,也容易得糖尿病,对胎儿是有一定影响的。
2、不要吃放入冰箱后的冰的香瓜,孕妇是不宜吃太凉的水果的。
3、尽量去皮食用,正常的香瓜是不会有毒的。但是,现在农民做种植的香瓜都会撒一定量的农药,再加上清洗不彻底,上面可能会有残存的农药,孕妇更得谨慎。
4、脾胃虚寒、腹胀的孕妇忌食香瓜。以及,有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者的孕妇也不能吃香瓜。
5、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃,体弱的人吃了会出现腹泻。香瓜也不宜和榴莲一起吃,两者相克,一起吃达不到各自的功效。香瓜不宜与田螺,螃蟹等海鲜一起吃。香瓜也不宜与油腻食物一起同吃。
4、香瓜的功效作用
1、香瓜含油大量的碳水化合物及柠檬酸等物质,且香瓜的水分充沛,有消暑清热、生津解渴、除烦的效果。
2、现代研究发现,甜瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用。
3、甜瓜蒂中的维生素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤,不过瓜蒂有毒,切记不可多食。
4、香瓜清热解暑止渴;香瓜子清热解毒利尿;香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物,或作外用药。

孕妇能吃香瓜吗 孕妇吃香瓜好不好?孕妇可不可以吃香瓜?-第1张图片-桂喜网

到此,以上就是小编对于孕妇能吃香瓜吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于孕妇能吃香瓜吗的1点解答对大家有用。

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