让你的卵泡更好地发育 怎样让卵泡发育的最好

但如果女性是由于多囊卵巢综合征，而出现排卵异常，这时就需要使用药物才可以让卵泡长得更好。通常可以考虑在月经干净后服用定坤丹，或者是暖宫孕子丸来进行调理，必要时还可以直接服用促排卵药物来促进卵泡的生长发育。

文章目录：

1. 怎样让卵泡发育的最好
2. 卵泡怎么样能发育的更好
3. 怎么促进卵泡发育成熟

一、怎样让卵泡发育的最好

促进卵泡良好发育需要采取以下措施：

1、准备怀孕的女性应该进行较全面体格检查，重点明确卵巢功能、甲状腺功能情况；评估卵巢功能的方法包括检查基础内分泌、基础窦卵泡数和抗苗勒氏管激素等；

2、改变不良生活习惯：如保证生活规律，保持心情愉悦、避免熬夜、戒烟戒酒、不嚼槟榔等；即使存在不良生活习惯需要提早半年以上改善；还需要要适当锻炼身体；

3、饮食均衡：进食新鲜、优质高蛋白质食物，例如鱼、鸭、精致瘦肉等；低脂肪、高纤维食品等均有利于优质卵子生长；同时夫妻双方均服用叶酸、复合维生素等。

二、卵泡怎么样能发育的更好

女性要想卵泡发育的好，应该做到以下几点：

第一、注意适当休息，保持生活规律，避免熬夜和受凉，也要注意避免烟酒等的不利刺激。

第二、在饮食上注意多吃营养丰富的食物，例如肉类、鱼、虾以及新鲜的青菜、水果，保持营养全面均衡和多元化。

第三、适当的活动锻炼身体，增强体质，使女性的月经周期规律，经量正常。当女性的卵巢功能正常的时候，卵泡的发育也是好的。

正常情况下，女性是月经周期规律的，在月经干净后卵泡开始生长发育，每天以0.2厘米左右的速度进行生长，在月经周期的中间时间接近排卵期就会发育到1.8-2.5厘米之间，就是成熟的卵泡，在短时间内会发生排卵。

三、怎么促进卵泡发育成熟

　　卵泡的发育是非常重要的，一方面卵泡是和卵子一体的，卵泡发育得好，卵子的质量也会提高，另一方面卵泡和内膜、月经关系密切，如果卵泡不好，可能会引起卵巢的生理疾病，因此要注意检查，怎么促进卵泡发育成熟?

怎么促进卵泡发育成熟

　　促进卵泡发育的方法：第一个，可以针刺宫颈，有促进卵泡发育的作用;第二个，在饮食上给予改善，比如多吃含有雌性激素的食物，多喝豆浆、蜂王浆，多吃蜂蜜、花生酱，还有洋葱、黑豆都有助于辅助性的增加卵泡发育;第三个，在临床上可以用促排卵的药物，经过检查没有禁忌症的情况下，有适应症可以给予促排卵治疗，并且也建议在促排卵的过程中做B超检查，了解卵泡的生长发育情况，当卵泡直径达到18mm的情况下视为是优势卵泡，可以肌肉注射绒毛膜促性腺素，使卵泡增大、破裂后排出卵子，以上是促进卵泡发育的方法。

　　卵泡发育不良目前导致女性不孕的一个常见原因，卵巢是卵泡发育成卵子的地方，如果先天性卵巢功能不良、身体严重营养不良，工作精神压力过大、内分泌紊乱、多囊卵巢等，都可以导致卵泡发育不良。成熟的卵泡大小18-25mm，每个月经周期只有一个成熟卵子排出。对于卵泡发育不良者，一般可采用促排卵药物，常用的西药为克罗米芬，也可运用尿促性腺激素等。食疗方面每天可以吃黑豆47粒，刚好10g，有促进卵泡发育，增长子宫内膜的功效。

卵泡发育不好可以针灸吗

　　出现卵泡发育不良的疾病情况之后，选择针灸的方法进行治疗，能够发挥一定的作用。卵泡发育不良对于女性的孕育功能会产生消极的影响，此时通过针灸，主要是对病变的部位进行相应的刺激，从而使疾病的症状得到合理的控制。通过刺激可以使女性的卵巢功能慢慢的恢复正常，从而可以促进身体排出比较成熟的卵泡，能够在一定程度上提高卵泡的治疗。

　　不过大家一定要注意，在使用针灸治疗卵泡发育不良之前，需要到医院进行具体的检查，可以通过彩超的方式了解卵泡发育不良的严重情况，这样才能够做具体的诊断，根据病情的程度选择具体的追究方式，才能够起到事半功倍的效果。

　　不仅如此在针灸治疗之后，一定要注意保暖，避免吃辛辣生冷的食物，这样针灸才有意义，才能够使卵泡的质量得到提升。

到此，以上就是小编对于让你的卵泡更好地发育的问题就介绍到这了，希望介绍关于让你的卵泡更好地发育的3点解答对大家有用。

标签： 让你的卵泡更好地发育