幽闭恐惧症(又叫密闭空间恐惧症)是对隔离空间的一种焦虑症,空间恐惧症属于场所恐惧的一种。 患者害怕密闭或者拥挤的场所,因为担心这些场所会发生未知的无助,严重的甚至会强令出现焦虑和强迫症状。 一旦离开这种环境,患者的生理和行为都会迅速恢复正常。幽闭恐惧症被归类为一种精神和行为障碍,特别是焦虑症。

文章目录：

1. 学起来|幽闭恐惧症‖是矫情还是真病
2. 什么是幽闭恐惧症?
3. 幽闭恐惧症是什么(电梯里幽闭恐惧症发作)

一、学起来|幽闭恐惧症‖是矫情还是真病

什么是幽闭恐惧症

幽闭恐惧症(又叫密闭空间恐惧症）是对隔离空间的一种焦虑症，空间恐惧症属于场所恐惧的一种。

患者害怕密闭或者拥挤的场所，因为担心这些场所会发生未知的无助，严重的甚至会强令出现焦虑和强迫症状。

一旦离开这种环境，患者的生理和行为都会迅速恢复正常。幽闭恐惧症被归类为一种精神和行为障碍，特别是焦虑症。

症状通常在儿童期或青春期出现。

幽闭恐惧症通常被认为具有一个关键症状：对窒息的恐惧。

在以下区域中的至少一个(如果不是几个)中：小房间、MRI或CAT扫描设备、汽车、公共汽车、飞机、火车、隧道、水下洞穴、地窖、电梯和洞穴。

被封闭或考虑被封闭在密闭空间中会引发对无法正常呼吸和氧气耗尽的恐惧。

触发这些情绪的并不总是狭小的空间，而更多的是对受限于该区域可能发生的事情的可能性的恐惧。

当焦虑水平开始达到某个ppo水平时，这个人可能会开始经历：出汗和/或发冷 心率加快和血压升高头晕，昏厥，头晕目眩和恐惧冻结口干 换气过度 潮热颤抖或颤抖，胃里有一种“蝴蝶”的感觉恶心头痛麻木窒息的感觉胸闷/胸痛和呼吸困难 想上厕所的冲动混乱或迷失方向害怕伤害或疾病幽闭恐惧症的病因

1.家庭教育及教养方式首先，通过过分严厉或教条化的家庭教育，会简化人的心理社会化历程，降低其社会适应能力，影响其认知社会化水平，导致对客观事物难以做出正确的判断。

其次。

专制型家庭氛围容易使儿童正常心理发育过程产生扭曲，导致个体对外界事物产生错误的认知。

2.遗传和性格因素幽闭恐惧症可能肇使于儿童时期的心理或生活创伤，通常随之前表现出胆怯，害羞频向以及经受重大生活变故的个体，其成年之后容易出现南闭恐惧症。

另外，遗传因素在恐惧症中的作用也日益收到学者的重视，其影响个体的具体原因还在进一步研究当中。

3.生物学因素学者发现恐惧症患者的突触后5-HT受体比普通人更加敏感，从而导致患者更容易收到封闭空间的影响，产生心理和生理性的恐惧。

4.精神分裂因素西格蒙德·弗洛伊德是最早期研究幽闭恐惧症的代表，弗洛伊德首先考虑幽闭恐惧症作为神经衰弱的一个慢性症状，最终将其与焦虑性歇斯底里体现在他的早期作品中，他解释了幽闭恐惧症是个体性欲望过剩的结果，其被阉割焦虑和恋母情结的欲望所压制，恐惧和焦虑情节无法释放，从面将恐惧转移投射到特定的物体和场景上。

幽闭恐惧症该如何治疗当发生幽闭恐惧症时有以下两种治疗方法：心理疗法和药物治疗。

心理疗法1.心理疏导法：给予必要的情感支持，缓解患者的紧张心情，如果症状严重，要及时中断治疗，尽快脱离封闭缓解2.系统脱敏疗法：是目前治疗幽闭恐惧症最为安全有效的方法，由医生设定“阶梯性”的恐惧值，并让患者逐渐暴露于引起恐惧程度的事物和环境面前，并逐步降低，最终达到症状完全消失的效果，这种方法比较温和，容易被患者所接受，缺点是治疗时间较长，效果产生慢。

药物治疗1.抗焦虑药物2.抗抑郁药物3.中医药疗法。

二、什么是幽闭恐惧症?

1. 幽闭恐惧症，亦称密闭空间恐惧症，是一种常见的焦虑症。

2. 患者在狭小的封闭空间中会感到极度不安，甚至可能出现恐慌发作。

3. 这类恐惧症通常影响那些本身就倾向于恐慌的人群，他们在封闭空间中的无力感会加剧恐惧感。

4. 例如，在室内场馆、戏院或电梯中，他们可能会感到紧张和呼吸困难。

5. 幽闭恐惧症的起源常常与童年时期的创伤经历有关，这些经历可能成为触发恐惧的因素。

6. 治疗幽闭恐惧症通常需要专业的心理疗法，如认知行为疗法，帮助患者理解和应对恐惧。

7. 此外，药物治疗也是一个可选项，旨在减轻焦虑症状。

8. 值得注意的是，幽闭恐惧症并不总是独立的，它可能与广场恐惧症或复合性场所恐惧症同时存在。

9. 广场恐惧症患者可能同时对人群和封闭空间感到恐惧，这被称为复合性场所恐惧症。

10. 面对幽闭恐惧症，关键在于理解和适当的治疗。

11. 通过专业支持，患者可以学会应对和克服这种恐惧，从而改善生活质量。

12. 希望这些信息能够为那些需要帮助的人提供支持。

三、幽闭恐惧症是什么(电梯里幽闭恐惧症发作)

在电视上经常有这种桥段

男女主突发被困电梯

女主因为幽闭恐惧症 脸色苍白极度无助

男主努力帮她转移注意力

最后成功脱困俩人结缘

所以传说中的 幽闭恐惧症

究竟是戏精的矫情表演

还是一种让人抓狂无助的病？

幽闭恐惧症（ Claustrophobia ）

是对狭窄封闭空间的一种焦虑症

英文单词词根来源于

拉丁语 claustrom（被关起来）

和 phobos（恐惧）

当他们进入密闭空间

比如 电梯、车厢、隧道、机舱

甚至 MRI 机器等狭小空间内

就可能自动开启幽闭恐惧模式

首先第一反应是眼睛发黑

接着是 不停大喘气、感觉心要被撑爆炸

然后就是全身颤抖、疯狂尖叫、双腿发软

严重时还会出现窒息、昏眩和濒死感

根据幽闭恐惧症患者亲口描述

那种压抑的感觉瞬间袭来

冰冷的电梯壁 从四面八方向自己压来

身处的空间不断缩小

感觉能吸入身体的空气越来越少

即将被挤在其中，直至窒息

想想看

这是多么令人绝望崩溃的体验

电梯、公厕对于他们来说

简直就是 人间地狱 ！！！

有些重度幽闭恐惧症患者

为了避开这些魔鬼空间

宁愿选择辛辛苦苦一步步爬楼梯

那么问题来了

为什么会有这种让人生不如死的体验？

学术上通常认为

幽闭恐惧症的发生可能是

一种创伤后遗症 （PTSD）

比如小时候被困在衣柜里的童年阴影

又或者亲眼目睹他人被困的恐怖经历

除此之外还有一些人

是天生自带幽闭恐惧症

而这个 bug 的编程者

就是我们的祖先 大大 们

要知道

在当年那个危机四伏的原始社会

群居生活 能提高智人的生存率

单枪匹马行动很容易就狗带

所以当个体单独分离后

人们自然而然会产生焦虑心理

而且幽闭空间 限制了我们的活动范围

突发危险时难以逃生

因此对幽闭空间的恐惧

成为了我们的生存本能

并录进人们的 DNA 里代代相传

另外在 2013 年

有科学家通过对小鼠的研究发现

GPM6A 基因缺陷的小鼠

更容易出现幽闭恐惧症的表现

一反常态的不再寻找封闭空间躲藏

而人类 GPM6A 基因所处的染色体

区域也正好与恐慌症相关

看来幽闭恐惧症 要由基因背锅了

今日知识点：

幽闭恐惧症反例是广场恐惧症——对开放热闹的空间产生恐惧，并导致恐慌发作。

如果你想知道自己

老了后还能不能加入广场舞一份子

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其实看到日本的胶囊旅馆

我也会忍不住幽闭恐惧症病发

所以想问问大家

你们会愿意住这种胶囊舱吗？

到此，以上就是小编对于什么是幽闭空间恐惧症的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么是幽闭空间恐惧症的3点解答对大家有用。

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