导致不孕的坏习惯盘点哪些坏习惯影响女人生育能力?不孕不育的原因有哪些?

admin 2026年01月24日 16:36 48 0

这六个坏习惯可能导致不孕：一、过度肥胖影响排卵女性的正常排卵依赖于下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行。肥胖会影响女性的激素分泌，导致月经周期不正常，进而影响正常的排卵功能。肥胖还会增加高血压、糖尿病、心脏病等健康问题的风险，这些疾病也可能导致妇女不育，并在怀孕过程中引发并发症。

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哪些坏习惯影响女人生育能力?不孕不育的原因有哪些?

一、哪些坏习惯影响女人生育能力?不孕不育的原因有哪些?

女性只有生育了孩子才能称得上是一个完整的女人，这是大多数女性的想法。生育能力是上体赐予女性最重要的财富，而很多女性想趁着年轻多拼几年，不管是为了事业还是家庭，都不想早早怀孕，引起流产的女性多了。还有吸烟、经期性生活等这些坏习惯，都在透支着女性的身体能力，如果不及时改掉这些坏习惯，恐酿成更大的悲剧：不孕不育。下面一起来看看影响女人生育能力的那些因素。
1、导致不育的坏习惯
1、人工流产
人工流产造成盆腔炎，结果殃及输卵管--我们身体里非常重要的生育通道，它的内径只有圆珠笔芯粗细。输卵管发炎后造成堵塞，从而发生不孕不育。
药物流产比手术流产的危险更大，因为出血时间更长，感染机会更多。
另外，如果反复做人工流产，会使子宫的功能层变得贫瘠，怀孕时，胚胎就像石头地里的小树，为了得到多一些的养分，必须拼命往深里扎根。分娩时胎盘不能自动娩出，更重的，就成了“胎盘植入”，胎盘和子宫长成一体，医生只得将子宫切除。做流产的次数与未来发生的危险是成正比的。
2、吸烟
怀孕是一个很自然的生理过程，大多数女人都能轻轻松松度过10个月，而吸烟的女人，容易发生妊娠并发症。很多女人在孕前吸烟，总想着等要怀孕的时候再来戒烟吧，其实危害已经发生了。
烟碱和尼古丁造成全身血管病变，子宫血管也因此受累。怀孕早期容易发生流产；到中期，发生“妊高症”的危险比较大，全身血管痉挛，血压增高。妊高症是怀孕期间最危险的并发症之一。
长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能，导致内分泌原因的不孕不育症。我们都知道，吸烟的女人容貌早衰，而这只是身体外在的表现，反映了内部备受摧残的激素系统——女人亮泽的容颜是靠雌激素来滋润的。
3、年龄超过35岁
从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后，87%的女人失去了受孕的能力。
最近国外做了一项实验，体外进行人工授精，40岁以上女性的卵子与年轻男子的精子为一组，30岁以下女性的卵子与50岁以上男子的精子为另一组，后者的成功率显著比前者高。
这说明，年龄增长对女性生育能力的影响更大对于男性，精子每30天就会更新一次，而对女人，从一出生开始，卵子就与我们随身相伴，我们的生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量。
超过35岁，意味着卵子已经陪伴你经受了35年的空气污染、电离辐射、各种化学物质，发生染色体变异的机会就会大大增加。
35岁以上怀孕的女人通常是经过一番策划的，打击也就格外沉重！因此，如果有做母亲的打算，最理想的生育年龄是26-30岁，如果条件还不成熟，也可以尽量从生活习惯、行为方式来推迟年龄给身体带来的变化。
4、经期性生活
时髦女性张扬着“经期不快乐，枉度好时光”，将经期性生活的古老禁忌一股脑儿打个粉碎，另一些时髦的医生也声称：“只要本人感觉好，经期性生活也没什么不可以的。”
这实在不能苟同。因为，经期性生活很难避免两种危险，一是盆腔感染，二是子宫内膜异位症，二者都是摧残生育能力的“杀手”。
宫颈平时有黏液栓将其封闭，防止女性私处中的细菌进入盆腔，而在月经期间，宫颈很松弛，保护作用下降，而性高潮中，身体里会产生负气压，将细菌和血液吸入盆腔。细菌会造成感染，而逆流的经血在盆腔里种植下来，月经期间最好不要有性生活，如果不避免，那么，可能造成子宫内膜异位症。
必须等到月经末期，仅有少量咖啡样分泌物时，同房才安全，而且必须使用避孕套来预防感染。
2、不孕的身体信号
很多女性朋友到了想生宝宝的时候，才会发现自己因为各种身体原因导致了不孕，然后想尽办法治疗。为什么不尽早注意自己的身体，避免这种情况的出现呢？今天小编给大家介绍五种身体信号，可能就是你不孕的征兆，所以一定要提前治疗。
1、月经不调或痛经厉害
如果你月经严重失调，例如几个月才来一次大姨妈、经常过长或过短、经量骤然变化，很可能是生殖器官发生了异状或病变，比如输卵管堵塞，输卵管炎症等，造成不孕。另外，如果每次经期都痛经的特别厉害，也可能是不孕的征兆。痛经有原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经一般对生育没有影响，而有些继发性痛经就会对生育产生影响，因为继发性痛经很可能是子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常等因素导致的，这些因素都有可能影响到女性的生育能力。
2、第二性征发育迟缓
第二性征发育迟缓也可能是不孕的征兆，因为第二性的发育是生育的基础。一般情况下，女性12-14岁时月经就会初潮，如果超过年龄都没有发生生理上的变化，就有可能为将来的不孕埋下地雷。
3、异常肥胖或太过瘦弱
异常肥胖的女性，内分泌功能一般都比较紊乱，容易影响排卵，导致不孕。身体太过瘦弱，而且初潮时间明显晚于正常生理时期的女性，也容易发生不孕症。合理的控制体重才能保证身体各个机能的健康。
4、指甲脆弱有裂纹，脸色苍白，面部浮肿
如果有上述症状，表面你的甲状腺功能在减退，也可能会成为你难以怀孕的信号。在不孕不育的人群中，约有2%～3%是由甲状腺功能异常引起的。甲状腺功能异常有两种，一种是甲状腺功能减退，另一种是甲状腺功能亢进。无论是哪一种，都有可能影响受孕。
5、过早开始性生活
大量事实证明，过早开始性生活的女性，不仅容易导致生殖系统的感染，而且过多的服用避孕药或者流产都会导致不孕。这本是对身体的一种严重损害，会引起内分泌失调，使排卵系统受到影响。
3、其他健康因素
现代生活的快节奏，让女人基本的生育能力也开始退化，越来越多的不孕不育女性，其实都不明白造成这种状况的原因何在。
这个动感十足的年代，女人的生命是越来越多姿多彩了，就连最原始的生活义务--生育，也因为现代医学的发展，带来了空前的自由：生不生-什么时候生-怎么生-选择权力完全在我们自己手上。
作为一个与不孕症打了10年交道的妇科医生，小刘经常怀疑上帝是不是在搞恶作剧：有些并不想要孩子的女人，一次又一次意外怀孕；又有些一心一意渴望做母亲的女人，却要经历许多挫折和考验。
许多时候，看到身边一些聪明又可爱的女子，享受着爱情，追逐着成功，因为怀孕计划还比较遥远，她们并没有对此投入太多关注，她们会在极度疲倦时点起一支香烟，一闪念：“怀孕前提前半年戒掉它！”殊不知，她们已在浑然不觉地透支着女人最重要的一项天赋——生育能力。
真想大声地提醒她们：“也许将来有一天，你会很想做母亲的啊！”
在一切性传播疾病中，衣原体和淋病最为危险，经常毫无症状，在不知不觉中引发了盆腔炎，造成不孕症。因此，慎重选择性伴侣很必要，爱的代价不要是未来做母亲的幸福。
家庭医生在线温馨提示：注意饮食，加强锻炼，养成好的作息习惯和生活习惯，这就是健康的基础。