实际经验！孕期千万不能碰的18种食物清单“弄巧成拙”

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目录概览（点击电梯直达）：

• 1、孕期不能碰的18种蔬菜有什么
• 2、孕妇不能吃18种食物
• 3、18种食物孕妇不能碰
• 4、怀孕期间不能吃的18种东西
• 5、孕期不能碰的18种食物
• 6、孕妇绝对禁止吃的食物

孕期不能碰的18种蔬菜有什么

茄子；茄子属于寒凉性质的蔬菜，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。

孕妇不能吃的蔬菜 菠菜 虽然菠菜中含有丰富的铁元素，有利于孕妇补充体内的铁元素，预防缺铁性贫血；但是同样菠菜也含有大量的草酸，草酸对锌、钙等微量元素具有较强的破坏作用，容易导致孕妇缺锌和缺钙。

茄子 茄子属于寒凉性质蔬菜 ，脾胃虚弱的孕妇不宜多吃，容易导致腹泻。并且老茄子中含有茄碱，对人体有害，对孕妇更甚之。

孕妇不能吃18种食物

孕期不能碰的18种食物有螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、罐头食品、菠菜、巧克力、猪肝、久存的土豆、桂圆、荔枝、石榴、腌制酸菜、西瓜、饮浓茶、饮咖啡和可乐型饮料，可能会导致胎儿畸形或流产。

土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。

怀孕期间不能吃的18种东西 生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

山楂 很多孕妈妈在怀孕期间特别喜欢吃酸的东西，山楂开胃消食可能成为了首选，可是山楂会刺激子宫收缩，从而导致流产。孕妈妈可以食用西红柿、樱桃、葡萄、草莓这类的酸味食品代替。

你好，怀孕后不宜吃螃蟹，甲鱼，山楂，当归，桂圆，莲子等食物，不要吃生冷辛辣刺激性食物，要远离烟酒，可以多吃瘦肉，牛奶，鱼，虾，牛奶，水果，干果等食物，注意营养均衡，不挑食就可以满足孩子的发育需要。

18种食物孕妇不能碰

孕期不能碰的18种食物有螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、罐头食品、菠菜、巧克力、猪肝、久存的土豆、桂圆、荔枝、石榴、腌制酸菜、西瓜、饮浓茶、饮咖啡和可乐型饮料，可能会导致胎儿畸形或流产。

土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。

螃蟹是寒凉食物，对孕妇不利，食用蟹爪还可能导致堕胎。甲鱼性寒，有散瘀块功效，因此，会有一定堕胎害处，尤其是鳖甲。薏米虽然营养，但具有滑利作用。薏仁对子宫平滑肌还有一定的兴奋作用，可能诱发流产。

。忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。5。忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效 应忌食。6。罐头食品：因其含有添加剂， 孕妇摄入过多 ，将对宝宝不利。7。

怀孕期间不能吃的18种东西

1、孕期不能碰的18种食物有螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、罐头食品、菠菜、巧克力、猪肝、久存的土豆、桂圆、荔枝、石榴、腌制酸菜、西瓜、饮浓茶、饮咖啡和可乐型饮料，可能会导致胎儿畸形或流产。

2、糖： 糖在人体内的代谢会大量消耗钙 ，孕期钙的缺乏 ，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。1味精： 进食过多味精可影响锌的吸收 ，不利于胎儿神经系统的发育。

3、怀孕期间不能吃的东西如下：孕妇要避免吃螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂和薏米、咖啡或是浓茶，以免影响胎儿健康或是刺激子宫收缩引起流产意外。如果孕妇属于敏感体质，要避免吃海鲜类食物以免导致过敏。

孕期不能碰的18种食物

1、另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。菠菜 人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。

2、螃蟹是寒凉食物，对孕妇不利，食用蟹爪还可能导致堕胎。甲鱼性寒，有散瘀块功效，因此，会有一定堕胎害处，尤其是鳖甲。薏米虽然营养，但具有滑利作用。薏仁对子宫平滑肌还有一定的兴奋作用，可能诱发流产。

3、怀孕期间不能吃的18种东西 生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

4、山楂 很多孕妈妈在怀孕期间特别喜欢吃酸的东西，山楂开胃消食可能成为了首选，可是山楂会刺激子宫收缩，从而导致流产。孕妈妈可以食用西红柿、樱桃、葡萄、草莓这类的酸味食品代替。

5、马齿苋是药菜两用的食物，性寒凉、滑利，同时还能兴奋子宫，促使子宫收缩，容易造成流产。因此在孕期一定不能吃马齿苋。腌制的咸菜 腌制的咸菜、酸菜等也不适合在孕期食用。

6、你好，怀孕后不宜吃螃蟹，甲鱼，山楂，当归，桂圆，莲子等食物，不要吃生冷辛辣刺激性食物，要远离烟酒，可以多吃瘦肉，牛奶，鱼，虾，牛奶，水果，干果等食物，注意营养均衡，不挑食就可以满足孩子的发育需要。

孕妇绝对禁止吃的食物

1、孕妇饮食禁忌 1，木瓜：具体原因忘记了，好象是会容易导致流产，所以不能吃。2，山楂：怀孕后会有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。

2、未加热成熟的食物：像生豆类，生豆浆，荤腥类食材，木薯、鲜黄花菜、生竹笋等这一类食物若孕妇在未加热成熟的情况下食用，很容易造成危险，对胎儿和孕妇本身都是极为不利的。

3、怀孕期间不能吃的东西如下：孕妇要避免吃螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂和薏米、咖啡或是浓茶，以免影响胎儿健康或是刺激子宫收缩引起流产意外。如果孕妇属于敏感体质，要避免吃海鲜类食物以免导致过敏。

4、孕不要吃生鱼片、生肉、生蛋等，里面可能会有寄生虫。

5、酒：酒精对身体健康的危害数不胜数，孕妇喝酒同样也会导致胎儿畸形和智力低下。因此怀孕期间要绝对禁止喝酒，同时也不能摄入含有酒精成分的饮料和食物。

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