生机勃勃！助孕食谱“顺顺利利”

admin 2023年09月27日 03:15 14 0

助孕食谱【南方宝贝（国际）生殖中心】是一家家非常优秀的生殖机构，15年以上的临床经验，真诚的为不育夫妇提供爱心助孕服务，拥有专业完善的助孕管理制度，客户可根据需求选择性别，以创造生命,传递幸福为经营理念。

目录概览（点击电梯直达）：

——补肾：双豆带子蒸豆腐豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。带子新鲜水灵，和豆腐绝妙搭配，纳豆和豉汁两种味道带给你双重美味体验。

助孕食谱薏米扁豆粥材料：薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。做法：薏米、扁豆、山楂洗净后放入砂锅中加水同煮成粥，淮山蒸熟与粥同时食用。功效：可健脾燥溼、化痰调经。

营养健康助孕食谱强烈推荐好孕汤（川芎金银花茶汤）。功效：暖孑宫，体寒者服用。原材料：川芎 50克、金银花茶15克、大枣十颗、大黑豆一把、老红糖二两、生鸡蛋3至5枚。

怀孕的夫妻要时刻注意自己的健康和营养补充。孕前营养补充应充足均衡，以保证宝宝健康成长。那么怀孕的父母需要吃什么食物呢？这是帮助怀孕夫妇的秘诀。你不妨看看。

备孕食谱温补鹌鹑汤功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。

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助孕食谱枸杞熟地猪肉汤材料：猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克。做法：肉与药材同时加入1200毫升清水炖汤，加入适量的食盐食用。功效：可补益肾精、滋养阴血。

三文鱼三文鱼是极佳的蛋白质来源，富含多种营养物质，特别是抗炎症物质欧米加-3脂肪酸，研究显示欧米加-3脂肪酸对于女性不孕极为有利。此外，三文鱼还有助于改善心血管系统，促进大脑功能和眼部健康。

——脾胃：花旗参雪蛤雪蛤是很好的女性补虚品啊，主要功能之一就是有效补充体内雌性激素不足，很多准备要宝宝的女士使用雪蛤来补充激素助孕和增强体质的，与花旗参一起炖煮，起到温补作用。

含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪，常吃含硒的食物对于怀孕来说也是很有好处的了，可以起到很不错的助孕作用，对于男性朋友们来说也是同样不能错过的哦。

孕前吃什么有助于受孕？这是许多备孕期的女性都关注过的问题，在这里，亲亲宝贝我告诉大家，怀孕前多吃鱼能提高你的受孕能力，想知道其具体原因，就请阅读本文详细内容吧，另外我还推荐一些与鱼有关的助孕食谱，以供参考。

方法：将生姜剁的碎碎的，加入红糖后，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经净后第二天连服7天，最好早上吃。请大家记住一句话：生姜是女人的人参。有宫寒的人食了很好，子宫暖暖的才可以怀上孩子的。

鸡蛋鸡蛋含有丰富的维生素B6，有助于身体平衡激素，抗击压力，有助改善性驱动。鸡蛋吃法随意，蒸煮煎炒，样样都行。其它富含维生素B6的食物还包括：菠菜、胡萝卜、豌豆、葵花籽、麦胚和鱼类等)。

下面就介绍三道中医食谱中有助怀孕的三道菜：肾：在中医的理论里面，肾为先天之本，肾主生殖，如果肾脏的功能被破坏，会影响到受孕，甚至导致不孕或流产韭菜炒鸡肉原料：韭菜500克鸡肉100克虾米15克。

助孕食谱当归羊肉汤材料：羊肉250克、当归20克、菟丝子15克、桑寄生15克。做法：药物用清水1200毫升煎至500克，去渣取汁；药汁与羊肉一同隔水炖熟成汤，加入适量食盐即可。功效：可温肾固中。

可增强精子活力及生理抗压性，对于女性朋友们来说，也是可以帮助自己增强卵子活性的了，而对于怀孕来说，最重要的就是这些了吧，因此想要顺利的怀孕，那么杏仁这种食物就是我们不能错过的了，我们完全可以通过吃杏仁来助孕。

雪蛤是很好的女性补虚品啊，主要功能之一就是有效补充体内雌性激素不足，很多准备要宝宝的女士使用雪蛤来补充激素助孕和增强体质的，与花旗参一起炖煮，起到温补作用。

1、鲜果、鲜菜汁鲜果、鲜菜汁能解除体内堆积的毒素和废物，使血液呈感性，把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。女性朋友可以多吃。海鱼海鱼有一定的助孕作用。

2、助孕的食物芦笋中含有丰富的脂肪酸和天然抗氧化剂维生素c，非常有利于女性和男性的生殖能力。

3、阿胶红枣较适合气血虚弱的女性，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冰冷等症状，如果气血虚弱的话会影响受孕，所以阿胶红枣有助孕的效果。

4、你好，吃什么可以助孕效果好，那么下面就来具体的介绍助孕的食物。

助孕食谱以及助孕食材全文到此结束，怎么样是不是有所收获呢？

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