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孕妈注意!胎动异常的原因和危害
1、因为很有可能是由于刚刚的行为，对肚子里的宝宝造成了损伤。
2、而且熬夜不仅对孕妈身体有影响，还会导致宝宝的生物钟产生混乱，从而出现晚上胎动频繁的情况。
3、胎动突然加剧，随后很快停止运动。诊断原因：胎盘早期剥离。专家分析：这种情况多发生在怀孕的中期以后，有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少准妈妈多容易出现此状况。症状有：阴道出血、腹痛、子宫收缩、严重的休克。
4、胎儿有母体羊水的保护，普通感冒引起的发烧不会对胎儿造成太大的伤害，但如果孕妈妈患的是感染性发烧或者是流感病毒引起的发烧，则会引起胎盘及子宫的血流量减少，导致胎动频率减少，严重时胎儿甚至会出现畸形的情况。
5、假如你觉得在一段时间内宝宝胎动超出正常的频次、胎动频繁，乃至使你觉得肚子被胎宝宝踹得痛疼、心神不安，极有可能是你的胎商品有宫内缺氧，很不舒服了。
6、如果觉得胎动异常，那么有一个重要的原因，那就是孕妇羊水量太少。羊水量少时，胎动会减少。因此，孕妈在孕期要注意多喝水，或者进行相关羊水检测。如果孕妈在孕期使用某些药物，如镇静剂或硫酸镁，也会引起胎动异常。
孕妈吃泡面的正确姿势
1、孕妇不宜多吃方便面 孕妇偶尔吃几次方便面，无损健康。但是，不宜经常食用，更不能把泡面当主食。方便面并非健康食品，不能满足孕妇基本营养需求，且含盐高，又是油炸食物，容易引起上火和便秘，孕妇还是少吃为妙。
2、当然，孕妇当然可以吃方便面，只是，建议孕妇少吃或者干脆不吃方便面。
3、方便面事先应该用温水洗一遍，把商家为了使面条黏连拼造型而涂上的蜡涂层洗掉，减少对身体的毒害作用。泡面时，料包和粉包要少加，甚至不加，自己调配酱料是最好的，减少盐分的吸收。
4、孕妇怎么吃泡面孕妇若嘴馋，特别想吃泡面时，可以通过下述方法，降低方便面的危害，增加营养搭配。方便面先过下水：部分方面便表层可能添加了某种蜡涂层，安全起见，可以先用温水洗净方便面，搅拌并倒出含有蜡涂层的水。
5、孕期吃泡面的正确方法：若实在嘴馋，孕妇最好不要把泡面里现成的调料加进去，因为其中的防腐剂对于孕妇的身体是非常有害的。为了能够让泡面吃得更具营养，最好可以在煮方便面的时候加入青菜、鸡蛋等。
孕妈控制体重的食谱
1、冬瓜木耳汤冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质，能促进胃肠蠕动，减少对食物中脂肪的吸收。
2、长胎不长肉的食谱：早餐 搭配：纯牛奶或者酸奶，鸡蛋、蒸面包(土司也可以)、蔬菜沙拉、燕麦片、不喝牛奶可以喝豆浆。午餐、晚餐 午餐和晚餐要注意荤素搭配，这样才有营养，荤素控制在1：2比较合适。
3、好“孕”功效：黄瓜清脆可口，是准妈妈开胃的首选食物。黄瓜还能抑制碳水化合物转变为脂肪，达到控制体重的目的。准妈妈常食黄瓜，还能控制血糖，促进顺产。这样吃：黄瓜生吃、凉拌均可，凉拌时可以搭配其他蔬果，营养丰富。
4、像：玉米，红豆，荞麦等这些都是非常适合孕妈吃的，这些完全可以占到孕妈一天主食量的1/3甚至是1半，在控制体重的同时，也为孕妇和胎儿提供充足的营养。
5、适合孕妇的减肥食谱，孕妈在怀孕的期间是要非常注意好自己的身体状况的，因为有好的身体宝宝在妈妈的肚子里也会健康的成长的，那么以下是关于适合孕妇的减肥食谱。
6、怀孕怎么吃不会胖，以下是几款既有丰富营养又热量较低的菜肴，准妈妈经常食用有助于控制体重。鲜百合芋头 原料：新鲜百合100克，芋头200克，盐、鸡粉各1小匙，椰浆2大匙，白糖半小匙，高汤适量。
选择产检医院要考虑的问题有哪些?其他各类医院有什么特点?
1、选择生产医院，首先要考虑自己的身体情况，如果有妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、胎膜早破等产科并发症和合并症，适宜在妇产专科医院分娩。
2、第一次产检时医生会询问一些问题，例如孕妈妈的月经周期、末次月经时间、生育史、是否有过流产、手术史及药物过敏史等细节问题。另外还会询问有无糖尿病遗传或其他慢性疾病史及家族遗传病史等，所以准妈妈都要提前了解一下。
3、另外在选择医院的时候也可以考虑一下医院距离家的远近程度，医院离家近，产妇有什么需求家属都可以及时回家取来，而且来回照顾产妇也更方便。
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