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目录概览（点击电梯直达）：

• 1、女人排卵期怎么算
• 2、排卵期如何计算准确?
• 3、怎么测排卵期最准确
• 4、排卵日怎样算最准确的
• 5、怎么更准确知道排卵期

女人排卵期怎么算

推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。

连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。

例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。

女性排卵期（危险期）计算方法：下次月经的第一天，往前退14天。就是排卵日。假设这次月经第一天是2月1号。如果周期是28天。就可预计下次月经第一天是2月29号。用2月29号往回减14天。2月15号就是排卵日。

) 子宫粘液法：观察子宫粘液来推算排卵期。此方法必须采取你的子宫颈宫粘液样品，宫粘液的浓度，如果粘液变厚，表示安全期。如果粘液变稀，则表示排卵期。

女人排卵期的计算方法 阿基诺法 阿基诺法也称数学公式法，从月经周期第一天往前推算大约14天就是排卵日。假设下次月经到来的当天为第N天，那么这次的排卵日即是N-14天。

排卵期如何计算准确?

1、女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

2、推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

3、推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数18天就是排卵日。如果想怀孕要在卵子排出的前1-2天同房。因为卵子排出后成活时间很短只有几个小时。

怎么测排卵期最准确

推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始，坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。行经日期推算法。既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。

周期29天，月经第一天开始数第15天为排卵日。周期30天，月经第一天数第16天为排卵日。依此类推。排卵日前5天及后4天为排卵期。精子活3天， 卵子活2天。

一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

一般在18天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数18天就是排卵日。如果想怀孕要在卵子排出的前1-2天同房。

-=== 我是分隔符 ===- 坊间流传的用于自测排卵期的方法林林总总。哪些才是行之有效的呢？下面推荐两个方法准确自测女性排卵期。

排卵日怎样算最准确的

1、如果你月经周期有规律的话，排卵期的计算方法为：下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

2、推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

3、女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

4、一般在18天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数18天就是排卵日。如果想怀孕要在卵子排出的前1-2天同房。

5、) 体温法：在排卵的时候，女人的体温会上0.5度至1《用妇女专用体温计》，而且会一直保持高温到下次月经开始。用一张妇女体温图表，记录月经周期的温度高低，就可以找出排卵日。

怎么更准确知道排卵期

检测是否排卵的方法主要有几种，第一，基础体温的测定，一般女性的体温是双相性的，在排卵期体温会比非排卵期升高0.3-0.5℃，第二，使用排卵试纸检测，表现是强阳性的，第三，相对准确性较高的就是到医院用超声监测。

用得最多的是：①日历法，按月经周期来推算排卵期；②基础体温测量法，根据与排卵有关的体温变化推算排卵期，如体温曲线呈双相，则在体温上升前的那一天即为排卵日。

那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

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