好事多磨！这5种人不能吃罗汉果“你需要的”

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目录概览（点击电梯直达）：

• 1、哪些人不适合饮用罗汉果。
• 2、罗汉果的四个禁忌人群是哪些?
• 3、罗汉果不适宜人群是哪些?
• 4、罗汉果的宜忌人群和食用禁忌
• 5、罗汉果的四个禁忌人群时哪些

哪些人不适合饮用罗汉果。

1、罗汉果性凉，寒性体质及脾胃虚寒者不宜饮用，例：风寒感冒咳嗽不宜饮用；长期腹泻者不宜饮用。特别是糖尿病患者当然绝对可以喝！罗汉果所含的罗汉果甜甙可以辅助治疗糖尿病，说糖尿病不能喝的人绝对不懂。

2、罗汉果不适宜人群是：脾胃虚寒者忌服，还有梦遗、夜尿者忌服用。罗汉果太甜，容易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。

3、由于罗汉果比较寒凉，所以对于一些体质偏于寒凉的人群来说，不适合饮用，避免引起一些不良反应。

4、体质寒凉的人，建议最好不要喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。对于体质极其敏感、寒凉的人来说，就不要饮用罗汉果水了。

5、一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。

罗汉果的四个禁忌人群是哪些?

1、四个禁忌人群：体质偏寒；肠胃疾病；脾胃健康不好；慢性咽喉炎；对于慢性咽喉炎患者来讲，如果不节制的服用罗汉果茶，那么咽喉健康就会变得更加的严重，这时候会出现越喝茶病情越严重的后果。

2、罗汉果的四个禁忌人群：(1)体质偏寒的人凉性体质的女孩子，最好是少吃一点罗汉果，这样会影响到身体其他方面的健康，比如说子宫。女孩子如果长时间都是维持在一个良性体制的话，那么很有可能会影响到自己的生育。

3、脾胃健康不好的人 脾胃有问题会体现在哪些地方呢？最常见的就是夜尿增加，所以如果你有这样的症状，一定不要去尝试饮用罗汉果茶，这样会让你的脾脏健康受到更大的伤害。

4、体质偏寒的人不能食用。罗汉果性凉，女性吃罗汉果对健康方面不是很好，容易引起宫寒导致每月容易腹痛，严重者会影响到生育，所以建议体寒的人少吃。脾胃健康不好的人不能食用。脾胃不好主要在夜尿增多。

5、具有一定美容养颜的作用。6 罗汉果的四个禁忌人群 罗汉果性凉，过量食用容易加重人体体寒症状，因此对于体寒者来说，是不宜过量吃罗汉果的，避免诱发或者加重其病情。

6、罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经。功效清肺利咽、化痰止咳、润肠通便、养阴。禁忌人群经期慎吃，脾胃虚寒者忌服。适宜人群 经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。

罗汉果不适宜人群是哪些?

患有糖尿病的人群。因为罗汉果含有大量碳水化合物和糖分，会导致血糖升高。体质虚寒的人群。罗汉果性寒凉，容易使人体虚寒，导致腹泻等不良反应。孕妇和哺乳期妇女。

四个禁忌人群：体质偏寒；肠胃疾病；脾胃健康不好；慢性咽喉炎；对于慢性咽喉炎患者来讲，如果不节制的服用罗汉果茶，那么咽喉健康就会变得更加的严重，这时候会出现越喝茶病情越严重的后果。

由于罗汉果比较寒凉，所以对于一些体质偏于寒凉的人群来说，不适合饮用，避免引起一些不良反应。

果实营养价值很高。罗汉果四个禁忌人群：体质偏寒的人、肠胃疾病患者、脾胃健康不好的人、慢性咽喉炎患者。

罗汉果不适宜人群是：脾胃虚寒者忌服，还有梦遗、夜尿者忌服用。罗汉果太甜，容易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。

罗汉果的宜忌人群和食用禁忌

1、禁忌人群经期慎吃，脾胃虚寒者忌服。适宜人群 经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。

2、适宜人群 根据罗汉果凉茶的功效，以下6类人群特别需要： 经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。 演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。

3、虽然有甜味，但它不容易引起血糖的波动，因此适合糖尿病人食用。

4、禁忌：（1）不能长期服用。适当适量的服用，对身体有一定的好处。但是长期服用则可能会引起身体的各种不适，如腹泻、食欲下降、腹痛等。（2）体质寒凉的人群不宜服用。

5、由于罗汉果比较寒凉，所以对于一些体质偏于寒凉的人群来说，不适合饮用，避免引起一些不良反应。

6、禁忌不能长期服用。适当适量的服用，对身体有一定的好处。但是长期服用则可能会引起身体的各种不适，如腹泻、食欲下降、腹痛等。体质寒凉的人群不宜服用。

罗汉果的四个禁忌人群时哪些

1、四个禁忌人群：体质偏寒；肠胃疾病；脾胃健康不好；慢性咽喉炎；对于慢性咽喉炎患者来讲，如果不节制的服用罗汉果茶，那么咽喉健康就会变得更加的严重，这时候会出现越喝茶病情越严重的后果。

2、罗汉果的四个禁忌人群：(1)体质偏寒的人凉性体质的女孩子，最好是少吃一点罗汉果，这样会影响到身体其他方面的健康，比如说子宫。女孩子如果长时间都是维持在一个良性体制的话，那么很有可能会影响到自己的生育。

3、体质偏寒的人不能食用。罗汉果性凉，女性吃罗汉果对健康方面不是很好，容易引起宫寒导致每月容易腹痛，严重者会影响到生育，所以建议体寒的人少吃。脾胃健康不好的人不能食用。脾胃不好主要在夜尿增多。

4、具有一定美容养颜的作用。6 罗汉果的四个禁忌人群 罗汉果性凉，过量食用容易加重人体体寒症状，因此对于体寒者来说，是不宜过量吃罗汉果的，避免诱发或者加重其病情。

5、由于罗汉果比较寒凉，所以对于一些体质偏于寒凉的人群来说，不适合饮用，避免引起一些不良反应。

6、月经迟来，舌淡苔白，脉紧或迟等症，有上述症状的寒性体质人群，是不能喝罗汉果茶的，因为罗汉果茶性寒，不适合这类人群食用。

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