首都！这5种人不能吃罗汉果“喜笑颜开”

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目录概览（点击电梯直达）：

• 1、罗汉果不适宜哪些人食用?
• 2、这几种人群最不适合吃罗汉果
• 3、哪些人不适合饮用罗汉果。
• 4、罗汉果的宜忌人群和食用禁忌

罗汉果不适宜哪些人食用?

梦遗、夜尿者忌食干罗汉果。给小孩食用罗汉果，谨记量不能过多。建议是成人用量的一半。体质极其敏感、寒凉的人不宜信用罗汉果。罗汉果甘、酸，性凉，女性在经期间要少吃或不吃干罗汉果最好。

由于罗汉果比较寒凉，所以对于一些体质偏于寒凉的人群来说，不适合饮用，避免引起一些不良反应。

罗汉果的四个禁忌人群：(1)体质偏寒的人凉性体质的女孩子，最好是少吃一点罗汉果，这样会影响到身体其他方面的健康，比如说子宫。女孩子如果长时间都是维持在一个良性体制的话，那么很有可能会影响到自己的生育。

这几种人群最不适合吃罗汉果

体寒肾虚 罗汉果属性偏凉，不太适合体质比较虚寒的人群，特别是脾胃虚寒伴随肾虚的朋友，应该避免饮用罗汉果。

由于罗汉果比较寒凉，所以对于一些体质偏于寒凉的人群来说，不适合饮用，避免引起一些不良反应。

四个禁忌人群：体质偏寒；肠胃疾病；脾胃健康不好；慢性咽喉炎；对于慢性咽喉炎患者来讲，如果不节制的服用罗汉果茶，那么咽喉健康就会变得更加的严重，这时候会出现越喝茶病情越严重的后果。

肠胃疾病患者：长时间的饮用罗汉果茶，会让肠胃受到不同程度的伤害，而如果本身肠胃健康就不太正常的人服用罗汉果，只会让肠胃受到更大的伤害。

体质偏寒的人不能食用。罗汉果性凉，女性吃罗汉果对健康方面不是很好，容易引起宫寒导致每月容易腹痛，严重者会影响到生育，所以建议体寒的人少吃。脾胃健康不好的人不能食用。脾胃不好主要在夜尿增多。

哪些人不适合饮用罗汉果。

1、罗汉果性凉，寒性体质及脾胃虚寒者不宜饮用，例：风寒感冒咳嗽不宜饮用；长期腹泻者不宜饮用。特别是糖尿病患者当然绝对可以喝！罗汉果所含的罗汉果甜甙可以辅助治疗糖尿病，说糖尿病不能喝的人绝对不懂。

2、罗汉果不适宜人群是：脾胃虚寒者忌服，还有梦遗、夜尿者忌服用。罗汉果太甜，容易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。

3、由于罗汉果比较寒凉，所以对于一些体质偏于寒凉的人群来说，不适合饮用，避免引起一些不良反应。

4、体质寒凉的人，建议最好不要喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。对于体质极其敏感、寒凉的人来说，就不要饮用罗汉果水了。

5、一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。

6、体质偏寒；肠胃疾病；脾胃健康不好；慢性咽喉炎；对于慢性咽喉炎患者来讲，如果不节制的服用罗汉果茶，那么咽喉健康就会变得更加的严重，这时候会出现越喝茶病情越严重的后果。

罗汉果的宜忌人群和食用禁忌

1、但是一些注意事项还是需要大家都去了解的，如果是夜尿次数比较多的话，最好少喝，特别是晚上要少喝罗汉果茶。体质虚寒的话也要注意不要多喝，以免导致身体不适。

2、具有一定美容养颜的作用。6 罗汉果的四个禁忌人群 罗汉果性凉，过量食用容易加重人体体寒症状，因此对于体寒者来说，是不宜过量吃罗汉果的，避免诱发或者加重其病情。

3、体质寒凉的人不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。

现在知道这5种人不能吃罗汉果和5种人不能吃罗汉果茶了吧，是不是特别容易理解呢。

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