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目录概览（点击电梯直达）：

• 1、肾虚是怎么造成的?
• 2、罗麻丹性命精血片能改善精血亏虚症状吗?
• 3、导致肾虚的原因是什么?
• 4、导致精血不足原因有什么?
• 5、气血不足咋引起的

肾虚是怎么造成的?

1、肾虚的病因包括房室过度、思虑忧郁、恐惧、情志不遂、饮食不当等。肾虚和房事过度有关系，如果平时不节制性生活，或者是青少年频繁手淫，容易导致肾虚。肾虚和思虑忧郁有关系，如果长期思虑忧郁会损伤心脾，容易出现肾虚。

2、因为情志不遂而导致，往往是因为过度的焦虑，压力以及紧张的情绪，会导致肾中精气受损从而出现肾虚。

3、引起肾虚的原因有很多种：部分人是先天禀赋不足，先天肾元气不足是其中一个原因。房事不节制，过于频繁的性生活和手淫也会引起肾虚。

4、纵情色欲：不良习惯，如过度手淫，性生活过频，可直接损伤人体的肾精，造成肾虚。现代污染：环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使许多毒素淤积在人体内，威胁健康。

5、引起肾虚的原因有：一：大致有熬夜。经常性的熬夜往往会耗费人体能量，容易使人出现肾虚症状。二：过度焦虑，精神太过于紧张。现在生活节奏加快，如果长时间焦虑，精神压抑较重，很容易引发肾虚症状。三：房事过度。

罗麻丹性命精血片能改善精血亏虚症状吗?

罗麻丹性命精血片对改善精血亏虚症状有定的作用。精血亏虚是怎么回事？精血亏虚，一般是指出现了肾精不足的症状，还有血虚等病症，导致人体出现很多不适症状，比如腰膝酸软或者是阳痿早泄，和肾虚有一定的关系。

精血补片是中成药，可以起到益气补肾的作用，并且还可以调理神经衰弱，如果身体出现了心悸或者失眠的情况，以及长期的睡眠不足，或者是注意力不集中的情况，就可以在医生的指导下使用精血补片进行调理。

中医学认为，鹿茸有补肾阳、益精血、强筋骨、调冲任的功效。临床用于老年人肾阳不足、精血亏虚，症见畏寒，肢冷，阳痿，早泄，女性宫寒不孕、腰背酸楚，也用于再生障碍性贫血的治疗。

用来治疗肝肾虚弱有着良好的功效，还可以用来治疗气血虚弱所导致的头晕、腰膝酸冷、消瘦等症状有着良好的功效。鹿角中所含有的矿物质和微量元素可以有效的提高身体的免疫力，可以预防多种疾病的发生，尤其是感冒。

含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于 尿毒症 肾性贫血。 龙眼干：用于肝 肾亏 虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。 黑豆：用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。 黑芝麻：补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病。

这个药膳能够补肝肾、益精血、乌须发。适用于因肝肾、精血亏虚等所导致的须发早白、脱发等症状。 何首乌粥：何首乌30-60克，入砂锅煎煮后取浓汁，去渣，加粳米2-3两、大枣10枚，用冰糖适量同煮成粥。

导致肾虚的原因是什么?

1、肾虚的病因包括房室过度、思虑忧郁、恐惧、情志不遂、饮食不当等。肾虚和房事过度有关系，如果平时不节制性生活，或者是青少年频繁手淫，容易导致肾虚。肾虚和思虑忧郁有关系，如果长期思虑忧郁会损伤心脾，容易出现肾虚。

2、肾虚的原因：先天禀赋不足。由于先天禀赋不足，所谓先天禀赋就是父母遗传。由于父母体弱多病、精血亏虚的时候怀孕或者妊娠中期疏于调养等原因，都可以导致肾虚。情绪因素。

3、房劳过度，引起肾虚的因素很多，但常见的原因还是房劳过度。

4、造成肾虚的原因，大体上可归结为两个方面：一，为先天不足引起的肾虚。二，为后天因素引起的肾虚。引起肾虚的后天因素很多，如中年人压力过大，操劳过度，承受巨大的身心压力，导致身心俱疲，精力衰退。

导致精血不足原因有什么?

相互之间也是紧密联系、相互依存、相互转化、相互制约的。因此引起精血亏虚的原因也比较多，常见的有久病失调、阴液亏虚；或忧思苦闷、化火伤阴；或温热病后，津液被伤，从而导致肝肾阴虚，阴不遏阳，虚热内扰。

少精症会引起输精道阻塞，由于炎症、损伤、畸形等引起的附睾管、输精管、射精管阻塞或缺如。少精症会导致后天因素失调，出现脾胃虚弱，精血不足的情况。禀赋不足，肾精亏损，命火式微，无以生精。

其实，医学上，导致精血不足最常见的原因，还是癌症。第一，腰酸背痛，尿频，排尿困难，腰膝酸软，容易疲劳。

所谓的精血不足，是指肾的精气和血液的不足！精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。精血不足其实也就是肾虚的一种表现。精血不足是肝肾亏虚，气血不足所致，中医药治疗是最好的选择，疗程视病情而定。

还有一种情况值得注意。那就是房劳过度，性生活无度，会引起伤精，而精血是同源的，肾精损失严重，必然引起气血的不足。【劳欲过度】体力劳动过重，长年累月过劳伤气。气虚则逐渐导致血的生成动力不足，最终是气血两亏。

气血不足咋引起的

1、房事不节、劳倦过度等也是耗伤气血的重要原因。如女子妊娠、产后等都会导致气血耗伤；长期睡眠不足会引起脾胃功能失调，气血生化不足；久病及肾也可耗伤气血。

2、第是因为长期的焦虑、压力、劳累、得不到休息、熬夜、加班等等，这种综合的生活方式的因素导致的不足，也是最为常见的一种。

3、饮食不当：饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐；或者偏食，营养不全面；或者饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等，都会造成脾胃的损伤．导致生成气血的能量和原料不足，时间久了．引起气血亏虚。

现在知道精血亏虚是怎么引起的和精血亏虚如何调理了吧，是不是特别容易理解呢。

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