做父母！阿胶的作用和功效适宜人群“专业指南”

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目录概览（点击电梯直达）：

• 1、阿胶的功效与作用和食用禁忌?
• 2、阿胶对身体有什么好处,适合哪种人群吃
• 3、阿胶适合什么人群食用,它是补什么的?

阿胶的功效与作用和食用禁忌?

1、阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用。阿胶的食用禁忌 阿胶质地黏腻，消化能力弱的人不宜食用。内热较重、口干舌燥、潮热盗汗时也不适宜服用阿胶。

2、补血。对增加血液的红细胞数和血红蛋白量有一定帮助。其原理可能为通过氨基酸等物质的营养作用，改善全身功能（包括造血功能）。止血。可能通过改善钙平衡，使血清钙略增而起作用，但仅用于出血轻症，重症无用。

3、阿胶的食用功效 补血益气。阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的有很好的疗效，甚至超过了铁剂，所以它补血的作用，针对失血性、营养性等各种贫血症有非常好的作用。强筋健骨。

4、感冒的病人不能食用，消化不良、脾胃虚热、腹泻、消化能力差、胃肠动力不足的患者都禁忌服用阿胶，阿胶属于补血的上品，广泛应用于体虚贫血的患者，阿胶比较滋腻，容易影响食欲以及消化功能，比较适合于消化能力正常的人群。

5、食用阿胶的禁忌 阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。

6、而服用阿胶则可以很好的起到安神的作用，效果非常好。（3）美容养颜。阿胶可以达到非常好的美容养颜的效果，能让肌肤变得更加的滋润。对于一些肤色不均的女性朋友来说，可以帮助利用阿胶，以达到平衡肤色的效果。

阿胶对身体有什么好处,适合哪种人群吃

1、适合吃阿胶的人群血虚人群，适合吃阿胶 阿胶属于动物制品，在中医里面动物类药材又有“血肉有情之品”的别称，认为这种药材最能补血养血。所以对于血虚的人群来说，阿胶是非常适合使用的养生药材。

2、长期食用阿胶糕能起到美容养颜的作用，特别适合女性食用，如周围有因缺铁引起贫血的人群，阿胶糕具有调理贫血功效，儿童及青少年可适量食用阿胶糕，能促进身体成长。

3、增强免疫力，预防心肺疾病。近几年来，心肺疾病的发病率一直居高不下，而长期服用阿胶的人，体内的细胞因子数量更多，主要是因为阿胶具有促进白细胞分泌的功效，可以有效提升人体免疫力，预防心肺疾病的入侵。

4、阿胶的作用和功效：补血，滋阴，润肺，止血。主治血虚诸证，出血证，肺阴虚燥咳，热病伤阴，心烦失眠，阴虚风动，手足瘈疭。男人也可服阿胶 阿胶不仅适宜女人服用，男人也可服阿胶。

5、阿胶的适用人群 阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。

阿胶适合什么人群食用,它是补什么的?

1、阿胶适合于贫血患者，像缺铁性、失血性、营养性和再生障碍性贫血患者都可以食用阿胶，适用于女性治疗月经不调、崩漏、带下帮助女性孕前调理、孕中保胎、孕后恢复，经常服用可美容养颜。

2、阿胶是一个补血药，它的性味是甘平的，归于肺、肝、肾经，作用是补血止血、滋阴润燥，所以它适用于血虚以及阴虚和燥证的人群。对于血虚萎黄、眩晕心悸，它可以起到补血的作用，是一个补血的佳品。

3、贫血人群：阿胶含有丰富的血红蛋白和铁元素，可以补血养血，适合贫血人群食用。 体质虚弱、容易疲劳的人群：阿胶含有多种氨基酸等营养物质，可以滋补身体，增强体质，适合体质虚弱、容易疲劳的人群食用。

4、阿胶是名贵补血食物，女性比较爱吃，美容养颜效果好，还能补虚增强体质。阿胶是高蛋白食物，几十种微量元素，骨胶原含量丰富，放在水里会溶解出明胶。阿胶是滋补养血食物，更适合贫血气虚的人常吃，减轻贫血症状效果好。

5、适宜人群：(1)贫血患者：贫血患者适宜食用阿胶。阿胶味甘、性平，入肺、肝、肾经，有滋阴润燥，活血，止血的作用。(2)脾胃虚弱及老年人：脾胃虚弱及老年人适宜食用阿胶。

6、适合吃阿胶的人群血虚人群，适合吃阿胶 阿胶属于动物制品，在中医里面动物类药材又有“血肉有情之品”的别称，认为这种药材最能补血养血。所以对于血虚的人群来说，阿胶是非常适合使用的养生药材。

现在知道阿胶的作用和功效适宜人群和东阿阿胶的作用和功效适宜人群了吧，是不是特别容易理解呢。

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