由于阿胶具有强劲的补血功效，因此十分适合贫血和身体虚弱的人食用，中老年妇女、肿瘤患者和脑力劳动者都适合通过阿胶来进补身体。阿胶还能帮助孕妇保胎安胎，因此在怀孕期间可以适当食用阿胶。女性月经不调也可以适量服用阿胶。其实对于正常人来说，只要在日常饮食中注意营养搭配。
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到此，以上就是小编对于阿胶的作用和功效适宜人群的问题就介绍到这了，希望介绍关于阿胶的作用和功效适宜人群的0点解答对大家有用。
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标签： 阿胶的作用和功效适宜人群
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