怎么快速产精 吃什么药可以快速产精

想要快速产精还可以吃狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，此外含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高精子数，提高性功能的。

文章目录：

1. 吃什么药可以快速产精
2. 快速提高男人精子产量的食物有哪些
3. 怎样生精快?怎么做比较好?
4. 怎么快速生产精子

一、吃什么药可以快速产精

想要快速产精可以吃药，这样效果快，那么吃什么药可以快速产精呢？

如果是精子量少，的确有可能会导致不孕不育的情况。像这种情况是一定需要及时服用药物进行治疗的，建议可以适当口服一些金锁固精丸或者是复方玄驹胶囊等来提高精子成活率以及精子的数量。当然最好是在医生的指导下服用。

想要快速产精还可以吃狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，此外含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高精子数，提高性功能的。另外还要多参加体育锻炼。戒烟戒酒，避免熬夜。

二、快速提高男人精子产量的食物有哪些

男性朋友如果活力低或者精子产量低，就要在饮食方面适度进补些食物，下面来看看快速提高男人精子产量的食物有哪些吧？

研究发现，水果可治疗不育问题，有些水果，如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数量。

研究人员们调查了30名患不育症的男性，在实验开始之后，已经有六对夫妇成功受孕。研究人员发现患者在口服番茄红素后的期间，精子的数量和运动能力都有了显著提高，从而确定了番茄红素对不育症有较好的疗效。

研究表明，在不育男性的体内，番茄红素的含量偏低。接受调查的男性年龄在二十三岁至四十五岁之间，在实验进行过程中，他们连续三个月，每日两次口服两毫克番茄红素。结果发现，在番茄红素指数和不育症之间存在直接的联系。

在口服番茄红素三个月以后，医生发现百分之六十七的病人的精子状况有了显著改善。百分之七十三的病人的精子活动更加活跃，百分之六十三的病人的精子结构有了改善。

1、含镁食物

镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

2、含精氨酸食物

精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

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三、怎样生精快?怎么做比较好?

阴茎应该经常清洗.如有包皮,应该翻开包皮,用水和中性肥皂清洗内侧,保持龟头干净.可以防止感染和发炎.

如果阴毛有跳蚤,可以考虑将阴毛剃光.如果阴毛过长,可以考虑适当修剪.

多喝水,养成规则排尿习惯.可以从尿道冲走细菌,避免尿道感染.为了同样理由,最好在性交前后排尿.

经常更换干净内裤.

尽量少用化学产品和材料接触阴部：对某些衣物清洁剂过敏的男性应该避免再次使用该产品.

避免太紧或不透气的衣物.例如皮裤,紧牛仔裤,尼龙或其他合成纤维作的内裤.因为内裤过紧,正常体温会影响睾丸生产精子的质量.

平时多注意锻炼身体，多吃高蛋白的食物，比如像瘦肉，鱼。海参，鲍鱼。这些都是非常生精快的美食。

不要熬夜，多吃补身体的食物，比如韭菜或者生蚝

严格来讲,没有一种具体的食物能够生精最快。但适度摄入以下食物可能会有助于生精。 1、由于精子的主要成分为蛋白质,而牡蛎、海参、大虾、黄鳝等水产品富含优质蛋白

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四、怎么快速生产精子

　　男人都想有一个强壮的好身体，来满足自己的性伴侣，性能力似乎的一个男人的命根，精子也是一个男的之所以是男的根本所在，“精益求精”为何是男人的愿望?随着社会的发展，社会的压力，生活节奏的加剧，不正确的生活习惯，导致了男性的精子质量减低，精囊炎多发，如何可以保住男性的精子，如何远离可怕的精囊炎，那吃什么东西可以补充精子呢？

　　日常保养精子应该从小事做起，尤其是在饮食方面。根据中医肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，增强身体的免疫力提高生精能力，这一点与西医的营养学不谋而合，西医认为足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生。

　　一、维生素补精子

　　维生素能为精子提供原料、促进精子生成，并保持性器官不受侵害。其中维生素e与生殖系统关系最为密切，维生素e具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素e食物多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素e胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

　　二、各种矿物质特别是微量元素补精子

　　精子的加工厂，人的睾丸、前列腺和精液本身，都含有很高浓度的锌，锌最突出的特点是与精子生命活力密切相关，长期摄入不足造成的缺乏，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。

　　三、富含性激素的食物补精子

　　性激素是指由动物体的性腺，具有促进性器官成熟、副性征发育及维持性功能等作用。其中雄性动物睾丸主要分泌以睾酮为主的雄激素。饮食当中适当增加一些如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处，有很好的补精子作用。

　　四、优质的蛋白质与精氨酸补精子

　　优质蛋白质是形成精液的主要原材料，优质蛋白质中的氨基酸利用率高，含优质蛋白质的食物有蛋清、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

　　我们不仅需要了解男人吃什么补精子，而且也要从生活小事中保护自己的精子。不要过度吸烟酗酒，这样对精子伤害是很大的，经常参加锻炼身体。

　　男性想要健康，想要更加威猛，应从生活中的小事做起，保护自己的精子刻不容缓。例如骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车；把手机放在上衣兜；平时的饮食起居要注意，日常操作电脑时，切忌不要把笔记本电脑放在膝盖上；不要穿紧身裤等。

到此，以上就是小编对于怎么快速产精的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么快速产精的4点解答对大家有用。

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